? ? ? ? ? ? ? ? 之7月收官跑

? ? ? ? 今天7月最后一天，早上抓緊時(shí)間跑了5公里，算是收官了吧？

通勤到的稍微有點(diǎn)晚，所以有點(diǎn)提速，最主要的是雨水關(guān)顧大沈陽(yáng)，氣溫稍微降低了一點(diǎn)點(diǎn)，另外還偶遇絲絲細(xì)雨，整個(gè)跑道就我一個(gè)人，

翠綠的草坪上有一群白色的大鳥(niǎo)，我也不知道她們的名字，潔白的羽毛，只有尾部是黑色的，非常漂亮。它們最近幾天才來(lái)此覓食，每每快靠近的時(shí)候，都放輕了腳步，不想驚嚇到它們，它們真是一群可愛(ài)的鳥(niǎo)兒，有覓食的，有打鬧的，還有警衛(wèi)放哨的，稍有情況就帶隊(duì)飛跑了，只有今天有幾只沒(méi)有飛，依舊在那覓食追逐。

其實(shí)我還想晚上再跑一次，湊個(gè)150K，翻一下這兩年的記錄，這個(gè)月的跑量是最多的一次，感謝前半個(gè)月就小長(zhǎng)假，否則也完成不了這么多，昨天我還和朋友聊天，要不要培養(yǎng)一些別的興趣愛(ài)好？

比如軟筆之類的？告訴我自己喜歡就好，說(shuō)實(shí)話我還是比較喜歡跑步，雖然大部分都是形單影只，不是我特性人緣不好，而是我的時(shí)間比較少，都是擠出來(lái)的，但是只要聽(tīng)到耳邊呼呼的風(fēng)聲，看到眼前的風(fēng)景都移到你的身后，那種感覺(jué)特別的美妙，那種汗流浹背的刺激，也會(huì)讓你忘掉一切的不悅，只在意此刻的美好！同樣有波峰，就會(huì)有波谷，跑步有快樂(lè)，就也會(huì)有苦惱與煩躁。每當(dāng)看到大神們的送髖大步幅，就羨慕不已；不由得就想起自己的腳跟落地與小步幅，就情緒低落。然后試著調(diào)整自己跑姿，改變自己的落地點(diǎn)，導(dǎo)致自己都不知道怎么邁腿了，又變成小白了，結(jié)果不會(huì)跑了……想想都好笑，何苦呢，好的東西確實(shí)該學(xué)習(xí)，該借鑒，提升自己的上升空間，但是何必急于求成呢，就算是腳跟落地我跑的不也很開(kāi)心嗎？不要因?yàn)闆](méi)必要的因素影響心情，純是庸人自擾之，跑步是開(kāi)心的，運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的。?

? ? ? 炎熱的七月將要過(guò)去，八月即將到來(lái)，不定目標(biāo)，不定距離，跑的開(kāi)心就好，加油！