【 只要開始，永遠(yuǎn)不晚；任何時(shí)候，抱有希望 】3650-9

#親子時(shí)間管理課復(fù)盤#

孩子早上起不來晚上不想睡，怎么破？

孩子寫到了9點(diǎn)甚至10點(diǎn)，寫的還不好，媽媽氣的心臟病都要犯了，孩子也哭哭啼啼委委屈屈的。最后媽媽帶著氣，TA帶著哭，上床睡覺了……然后早上起不來了……

第一個(gè)破法：三個(gè)準(zhǔn)備+1個(gè)按時(shí)

第二個(gè)破法：提高學(xué)習(xí)的效率

同樣的作業(yè)量，學(xué)得好的孩子會(huì)覺得作業(yè)很小，很容易完成。學(xué)得不好的，作業(yè)如一座大山。每天這座大山都在影響著孩子的睡眠時(shí)間。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢？明天分享

#父母教練檢視#

1、寫作業(yè)時(shí)間，三人一起吃蕃茄。小闊選擇的作業(yè)是奧數(shù)題，他碰上了一些疑問的地方，因?yàn)椴荒軉?，不能說話，他就情緒激動(dòng)的發(fā)出一些雜音。有點(diǎn)違反了蕃茄鐘的要求。試著提醒了一次，但沒有什么作用，提醒聲反倒成了新的干擾聲。整個(gè)蕃茄鐘時(shí)間還是不錯(cuò)的，大闊比平常更專注。

我的反思：每次在使用蕃茄鐘之前 ，再強(qiáng)調(diào)一下規(guī)則 。這是一個(gè)訓(xùn)練 ，一定會(huì)有曲折起伏，我要做好接納的準(zhǔn)備，不求完美，堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷固化。