? ? ? ? 我的困擾：目前，比較困擾我的是孩子練琴的問題。孩子學(xué)琴已經(jīng)2年多了，基本上堅(jiān)持每天練琴，但隨著難度增加，每天堅(jiān)持練習(xí)開始變得艱難，更主要的原因是每次有新的練習(xí)作業(yè)，就會(huì)有畏難情緒，不想練，但從他的能力來講，完全可以接受和完成?；旧厦恐芤坏木毩?xí)都是哭著開始練習(xí)新曲子，每次這個(gè)時(shí)候即使我沒有發(fā)脾氣，沒有催促，他也是哭著鼻子練琴的。我的困擾就是，怎么樣讓他可以比較平和地面對(duì)困難，無論是練琴還是其他方面，有勇氣去接受并且克服困難。

? ? ? ? ? 童年記憶：如果說到練琴，我的童年記憶是9、10歲的時(shí)候，別的小朋友都在院子里面玩，我媽把我鎖在家里練琴。當(dāng)時(shí)我的想法就是想出去和小朋友們玩。感覺媽媽剝奪了孩子的童年，練琴讓我失去了自由。而且當(dāng)時(shí)是單位的家屬院子，練琴有聲音，其他有事沒事的人可以聽到，他們會(huì)跟我媽媽打小報(bào)告說我練琴?zèng)]練琴，我媽媽就會(huì)回來“查崗”，這是讓我特別反感的事情。

? ? ? ? ? 當(dāng)時(shí)我的決定是：不與這些喜歡管別人閑事的人交往，自己也不要管別人的事。

? ? ? ? ?我的私人邏輯是：練琴是我自己的事情，不需要沒有關(guān)系的外人來管，我不會(huì)跟這些人交往，也不會(huì)去管他們的閑事。

? ? ? ? ?當(dāng)別人（我認(rèn)為是跟我沒多大關(guān)系，且我感覺這個(gè)人有點(diǎn)不懷好意）管我的時(shí)候（比如跟我爸爸媽媽這樣親近的人打小報(bào)告），我感到生氣、看不起這樣的人，我覺得這些人很八卦、干涉別人的私生活，我決定不理睬他們，走自己的路讓他們說去。

? ? ? ? ? 童年這件事情，我的信念：1.關(guān)于我：受到別人的關(guān)注或評(píng)價(jià)不自在；2.關(guān)于他人：閑得無聊的人喜歡搬弄是非；關(guān)于生活：關(guān)注和在意重要的人，不理會(huì)其他人的評(píng)說；4.決定：不主動(dòng)過問其他人的閑事（包括特別要好的朋友的一些比較私密和敏感的話題），也不希望別人過問我不想說的事情。

? ? ? ? ? ?覺察：孩子覺得練琴是自己的事情，能不能接受和克服新的困難，是自己的事情，不需要其他人指手畫腳來決定；而我在自認(rèn)為他能夠做到的時(shí)候，逼迫他去做，是在對(duì)他自己的決定在指手畫腳，甚至是不信任他自己可以安排好練琴這件事情。