兩天沒(méi)有晨跑，今天出去跑步變成落湯雞回來(lái)了！只能怪自己不早點(diǎn)起床早點(diǎn)出去，差不多5點(diǎn)的時(shí)候姐姐起來(lái)要尿尿，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)沒(méi)有太大的睡意了，可是我還是躺在床上不想起來(lái)繼續(xù)睡，鬧鐘響就按掉。醒來(lái)時(shí)已經(jīng)5點(diǎn)45分多了，不能在6點(diǎn)鐘前出去跑步?？聪率謾C(jī)洗漱完畢6點(diǎn)半出門。跑到蕩秋千那邊前面的一塊黑云滾滾而來(lái)，我繼續(xù)跑，想著兩天沒(méi)跑跑遠(yuǎn)一點(diǎn)吧，雨應(yīng)該沒(méi)那么快，結(jié)果還沒(méi)到海軍碼頭?雨就淅淅瀝瀝的下了，我往回跑了沒(méi)有兩分鐘雨越下越大，沒(méi)辦法沒(méi)有遮雨的地方，一路跑回去，全身水，鞋子也濕透了，回來(lái)趕緊洗頭洗澡。這是上天對(duì)我懶惰的懲罰，如果6點(diǎn)前出門就不會(huì)被淋濕了。

現(xiàn)在每天起來(lái)都會(huì)很失落，每天不能在5點(diǎn)前起床，每天起來(lái)刷到朋友圈積極向上，努力學(xué)習(xí)的人我就感覺(jué)自己很沒(méi)用很失敗，自己都看不起自己，太懶了，別人日復(fù)一日的堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)，而我早起學(xué)習(xí)的效率不高，起來(lái)后還特別困特別想繼續(xù)躺下去。這樣的情況不知道還要多長(zhǎng)時(shí)間可以改變。

我安慰自己，那是因?yàn)槿思疑磉厸](méi)有小孩要照顧，所以可以精神飽滿的學(xué)習(xí)。即使情緒低落也不要放棄學(xué)習(xí)、讀書、寫作…

這個(gè)周日要回中山，回去之后不能再偷懶不能再放縱自己，規(guī)劃好時(shí)間學(xué)習(xí)，培養(yǎng)好兩個(gè)娃早睡早起。