今天又幾乎浪費(fèi)了一天的時(shí)間，當(dāng)然都是跟部門的人，感覺(jué)剛過(guò)年還可以稍微放松一下。但仍然是在荒廢時(shí)間，其實(shí)想想挺不好的。沉浸在放松的狀態(tài)當(dāng)時(shí)可能還挺好，但是慢慢會(huì)造成依賴，想調(diào)整到工作狀態(tài)就比較難。喝了酒，身體不舒服導(dǎo)致什么事也做不了。這兩天在大家共讀一本書刻意練習(xí)那收到了警告，反思記錄更是沒(méi)有完成作業(yè)。

所以在此，我還是要深刻反思自己。經(jīng)常問(wèn)自己”什么最重要”，這樣就可以時(shí)刻提醒自己。周圍環(huán)境我們要適應(yīng)，但不能隨波逐流，一定要有自己的想法。一定要把握住自己的時(shí)間。

身體鍛煉方面盡量多投入點(diǎn)時(shí)間。做自己真正需要做的事，長(zhǎng)久以來(lái)的反饋一定會(huì)是一個(gè)好的激勵(lì)。要保證在這方面投入足夠的時(shí)間，這樣才能得到提高和成長(zhǎng)。