改過(guò)之法之心上改是所有改法當(dāng)中最快速、最直接、最方便、最徹底，也是最全面的一個(gè)方法。福氣大的人受用，有善根的人受用，因緣具足的人受用。

事上改是通過(guò)外在行為約束改正過(guò)失（如強(qiáng)制戒除不良習(xí)慣），但未能觸及根源，容易反復(fù)。

理上改是通過(guò)理性認(rèn)知消除錯(cuò)誤（如理解發(fā)怒傷身而克制情緒），屬于思想層面的修正。

心上改：在起心動(dòng)念階段消除惡念，通過(guò)保持正念實(shí)現(xiàn)“吾心不動(dòng)，過(guò)安從生”的改過(guò)境界，被喻為“斬?cái)喽緲?shù)之根”的終極方法。

何謂從心而改過(guò)？過(guò)有千端，唯心所造，吾心不動(dòng)，過(guò)安從生。念頭是一切過(guò)失的原始點(diǎn)，所以我們應(yīng)該從念頭上改。當(dāng)一心為善，正念現(xiàn)前，邪念自然污染不上。

當(dāng)今社會(huì)許多人沉迷于好色、好名、好貨、好怒，好發(fā)脾氣之中。更需好好反省。

“種種諸過(guò)，不必逐類(lèi)尋求?！笨梢砸痪W(wǎng)打盡。我們要常常存善念，存正念。正念提起來(lái)，邪念自然就沒(méi)有了?！拔义e(cuò)了”這個(gè)念頭可以去除一切的過(guò)失，它的力量在這個(gè)地方。

人生有兩個(gè)大念頭，一個(gè)是我?guī)湍?，一個(gè)是我錯(cuò)了。要常常提起來(lái)，你這一生只會(huì)有福，不會(huì)有禍。

家里面一定掛高能量的字畫(huà)，不放低能量的東西 ，養(yǎng)好氣場(chǎng)。

轉(zhuǎn)念就在轉(zhuǎn)命，轉(zhuǎn)念就在轉(zhuǎn)過(guò)失。守住正念永遠(yuǎn)就沒(méi)有過(guò)失，你就心想事成了。