全日制訓(xùn)練啟動(dòng)后，就這樣再次回到熟悉的練功房。
體能、軟開(kāi)、肌訓(xùn)、基礎(chǔ)……全面而系統(tǒng)地訓(xùn)練自己的身體。
辛苦嗎？做自己喜歡的事，怎么會(huì)覺(jué)得辛苦。
用心對(duì)待自己的身體，傾聽(tīng)內(nèi)心深處的韻律，讓每塊分區(qū)肌肉都活動(dòng)起來(lái)，這樣的感覺(jué)真是棒極了。
從一個(gè)四肢僵硬的菜鳥(niǎo)，到能扭動(dòng)幾下，離一個(gè)熟練的舞者，還有很長(zhǎng)的路要走。
從上大學(xué)在某個(gè)小健身房第一次接觸到肚皮舞，甚至還能記得那個(gè)時(shí)候第一支舞蹈的音樂(lè)和動(dòng)作，零零碎碎從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)的舞蹈，三年后到北京專門去培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)，也曾在健身房帶課，后來(lái)工作太忙，漸漸擱置，直到這次休息，又一次地重頭再來(lái)過(guò)。
肚皮舞是我接觸過(guò)的，相對(duì)來(lái)說(shuō)較為容易入門的舞蹈，而且是最能展現(xiàn)女性魅力的舞蹈，胸腰胯的動(dòng)作組合，內(nèi)緊外松，看似容易，其實(shí)入門后，才發(fā)現(xiàn)有很多需要刻苦練習(xí)和鉆研的層次，就像是登一座山，開(kāi)始是平坦而輕松的，中間是長(zhǎng)而緩的坡道，要用耐心、毅力、刻苦，一點(diǎn)一點(diǎn)地踏上去。
終于想好了，要踏上養(yǎng)生行業(yè)，修身養(yǎng)生，好好愛(ài)自己。
在練習(xí)中，身體的狀態(tài)在慢慢恢復(fù)，這樣的改變讓我覺(jué)得很是欣喜。
用心對(duì)待的事情，不論結(jié)果如何，心情都是坦然而愉快的。
體能時(shí)的累，軟開(kāi)時(shí)的痛，長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)地訓(xùn)練，中間只休息幾個(gè)小時(shí)，高強(qiáng)度地有氧運(yùn)動(dòng)，身體變得緊致起來(lái)，應(yīng)該會(huì)越變?cè)胶谩?br> 累并快樂(lè)著，就是現(xiàn)在的心情。