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今天早上起來做了一件非常偉大的事情。最近在努力的減脂肪。在一個(gè)非常厲害的老師的輔導(dǎo)下。今天早上開始做海鹽水清腸。因?yàn)樽罱跍p脂肪，所以呢，吃的不是特別多，然后沒有上洗手間。今天早上可算能做一次清腸了。心里那個(gè)激動(dòng)啊。昨天晚上就燒好了，一壺開水涼在那里。早上起來的時(shí)候就在燒一壺?zé)岬拈_水。用陰陽水這樣子加十克海鹽。對的嗡嗡的，然后再大口大口的喝下去。我大概喝了兩升左右吧。然后揉揉肚子拍打拍打肚臍兒周圍。沒過多大一會(huì)兒，然后就有反應(yīng)了。就開始唱廁所蹲著剛開始的時(shí)候排的是一些宿便。過了一會(huì)兒。就開始排水。這下是給腸子洗了個(gè)澡吧。感覺真的是太舒服了。然后在廁所差不多等了一個(gè)小時(shí)。然后再慢慢的起來去吃了個(gè)早餐。早餐就吃了一個(gè)雞蛋，加上一杯防彈咖啡。感覺這種真的是太舒服了。然后今天晚上就要告訴我還可以繼續(xù)。連續(xù)三天啊，天哪，無法想象這種感覺。會(huì)有多爽。晚上的時(shí)候去游泳了，因?yàn)橄挛鐑鹤泳毼湫g(shù)回家給他做了個(gè)飯。下去游了半個(gè)小時(shí)。就回來了。剛剛學(xué)會(huì)游泳，這種感覺真的很好。就想剛剛學(xué)開車一樣的特別上癮。懶懶的洗個(gè)澡，準(zhǔn)備睡覺了。生活太美好了

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