用木筷夾住食物，緩緩送入口中。咀嚼，下咽，吃完這一口，再去夾另外一口。每吃一口食物都像是人間美味！
這也是慢下來的藝術(shù)。
30歲，是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。29這一年，發(fā)生了很多事，在此不再贅述。于是我的30歲便從頭開始。
首先要學(xué)的就是慢下來。
還記得從前的我，追求效率。效率第一是我奉行的原則。凡事皆如此。走路要快，要帶風(fēng)，要走路帶風(fēng)。兩步并做一步走。有力氣就小跑。什么叫疾馳？什么叫快步如飛？為的只是節(jié)省走路的時(shí)間，直接到達(dá)目的地。去開會(huì)的路上，去上班的路上去，回家的路上，凡是路上，皆是如此。
現(xiàn)在想來，竟不知從前是如何走路的，或許從前從未走過，不過是通往另一個(gè)目的地的過程而已，而這個(gè)過程我從未從，未享受過。
同一時(shí)間，你可以做幾件事？
在追求效率的路上，我可以一邊用降噪耳機(jī)隔絕外界的噪音。手機(jī)里放著得到音頻，我想學(xué)的課程。心理學(xué)，金融學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)等等。原來我的愛好如此廣泛。仿佛每上一門新課都想將它收入囊中。都想快速聽完，將它消化掉。
于是我三步并作兩步走，邊走邊聽著耳機(jī)里的課程。心里或許還想著開會(huì)的發(fā)言稿。
還能做更多事嗎？
已經(jīng)做三件了，好像我只達(dá)到了這個(gè)高度。于是結(jié)果呢？
聽過的知識(shí)，仿佛充耳不聞，很快就不記得了。開會(huì)的發(fā)言稿，即使路上想過了，在開會(huì)前我還會(huì)再想一次，多做的不止一次。至于走路。走過路嗎？我竟不記得了！
吃飯，還記得食物的味道嗎？
起碼工作餐我是不記得的。早點(diǎn)吃完，早點(diǎn)休息，早點(diǎn)工作。甚至于整個(gè)大環(huán)境中，大家在一起吃飯，不到15分鐘飯，大家都吃完了。
只你一個(gè)人靜靜的坐在那吃嗎？
于是有了個(gè)詞叫，隨大溜。甚至是吃飯慢的人，為了能和大家同步，隨上大溜。也吃上了，快，餐。
除了工作，生活中亦是如此。曾經(jīng)我不放過每一分每一秒，哪怕是周末懶床，睡得晚些，都會(huì)責(zé)怪自己。
生時(shí)何必貪睡，死后注定長(zhǎng)眠。
多有道理的一句話呀。。。
就這樣循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，我，生活了許多年。
如今29那一年的風(fēng)風(fēng)雨雨已經(jīng)過去。它們徹底改變了我。30歲伊始，我試著，將一切慢下來。
慢下來，我突然發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都變了！
吃飯時(shí)，我會(huì)用筷子緩緩?qiáng)A起食物，輕輕送入口中，緩緩咀嚼咽下。不咽下這一口，絕不再夾另一口。于是，所有的食物在我嘴中，仿佛都是人間美味！
下雨時(shí)，我會(huì)靜靜的坐在陽(yáng)臺(tái)上?？粗麄€(gè)降雨的過程，看著雨珠從天空中刷刷落下?；虼蠡蛐?。仿佛從未見過下雨，如此的美！
天上的雨是從多高的高度，落在地面上的？
為何從幾千米的高空落下，都不曾傷及地面上的生物？
雨在飄落的過程中，有風(fēng)的作用。那會(huì)不會(huì)融合？會(huì)不會(huì)把多少雨滴吹落在一起？那，這雨滴會(huì)不會(huì)很大？
會(huì)不會(huì)有的雨滴很大？有的雨滴很小。
為何我們覺得這雨滴都是大小雷同的？
昨日我將這些問題說給先生聽。想問問他的解釋。順便也聊聊，我欣賞雨景的感觸。
我對(duì)他說。還記得上一個(gè)問如此奇怪問題的人是誰嗎？
他望著我，是誰？
牛頓?。?/p>
我們相視而笑。
先生點(diǎn)點(diǎn)頭，加油哦！
還有時(shí)，我會(huì)坐在搖椅上。盯著窗外藍(lán)天上的云朵。看著他們千變?nèi)f化的樣子。一點(diǎn)一點(diǎn)從我眼前飄走。然后又有新的云朵飄來，他們就這樣飄來飄去，飄去飄來。
有顏色，有形狀。有生命?。?！
如今想來，過去的近30年，仿佛都是虛空。我不曾好好享受每一口食物。不曾好好看看天上的云朵。不曾細(xì)細(xì)欣賞雨中的美景。不曾好好注意，腳下的路。一切仿佛都匆匆忙忙。
或許現(xiàn)在還有許多人也是如此。忙著賺錢，忙著生活，忙著買東西，忙著上學(xué)，工作，結(jié)婚，生子，養(yǎng)兒育女，贍養(yǎng)老人。
仿佛一切都是那么著急，一切都是那么匆忙。匆匆忙忙，直到老去，這一世，便過了。臨終之時(shí)，或許會(huì)慨嘆。自己這一生匆忙如過眼云煙。卻不曾慢下來，為自己好好活過。
我雖不曾經(jīng)歷那樣完整的一生。卻仿佛在上輩子，或是在冥想中已然經(jīng)歷過無數(shù)次。這世上一切的可能都曾發(fā)生過。只是自己見證的，只是其中的一段，而已！
就像某位大師說的，我們每個(gè)人，都正在死的路上！這并不消極，只是個(gè)事實(shí)。
不論這前30年經(jīng)歷過什么，是怎樣的生活？
30歲，覺醒了。可以換個(gè)方式重新活過。就如同現(xiàn)在的我，正開啟了生命重啟模式。
重啟的生命里，一切都如此自然。毫不費(fèi)力。不需匆忙，不需倉(cāng)促。
順其自然，慢下來享受當(dāng)下，這一刻。
我們所永遠(yuǎn)擁有的，
也只有當(dāng)下，這一刻！
