互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代會(huì)將幸存者偏差發(fā)揮到極限，我們看到了很多不曾想過(guò)的生活方式：寵物旅游、手表裝裱師、逃生熱氣球……見(jiàn)識(shí)到了原來(lái)有人可以這么博學(xué)，原來(lái)有人可以這么有錢。
碎片時(shí)間沒(méi)有沉迷游戲和泛娛樂(lè)，而是沉浸在一篇篇提升認(rèn)知的文章里，看著別人分享的知識(shí)，覺(jué)得非常有道理，很受用，經(jīng)常有那種恍然大悟的感覺(jué)。
但過(guò)了一個(gè)月，一年，我們依舊在原地打轉(zhuǎn)，為什么？
就像韓寒說(shuō)的：聽(tīng)過(guò)了無(wú)數(shù)的道理，卻依然過(guò)不好這一生。
最近一直在思考這個(gè)問(wèn)題，歸結(jié)了三點(diǎn)，和大家一起分享，希望我們可以一起成長(zhǎng)。
01.?缺乏實(shí)踐
這是最重要的原因，很多道理說(shuō)白了都是紙上談兵，不實(shí)踐終究是一場(chǎng)空談。
有人說(shuō)，看過(guò)了很多幫助成長(zhǎng)的文章，我想去實(shí)踐，但放下手機(jī)，依舊不知道從哪里入手。
為什么會(huì)這樣呢？
因?yàn)橄胍奶?，差距太大，理想的狀態(tài)比現(xiàn)在好太多，一時(shí)間不知道從哪里開(kāi)始改變。
解決方法也簡(jiǎn)單：
一次只做一件事。
有一次采訪，巴菲特被問(wèn)到他身上最寶貴的品質(zhì)，他說(shuō)是專注。
一次選一件事，去嘗試，比如關(guān)燈不玩手機(jī)、看幾頁(yè)書、早睡早起……嘗試一周、一個(gè)月，分別去觀察自己的變化，最好能記錄下來(lái)，這樣就能留下實(shí)打?qū)嵶兒玫淖C據(jù)。
我做的自律成長(zhǎng)挑戰(zhàn)營(yíng)，選擇的切入點(diǎn)也是一次只做一件事，選一個(gè)項(xiàng)目來(lái)打卡，每個(gè)月都會(huì)舉辦，雖然目前人數(shù)不多，但能夠一起成長(zhǎng)就是很有意義的一件事。
02.?培養(yǎng)微習(xí)慣
習(xí)慣是成長(zhǎng)的復(fù)利。
真正能改變?nèi)松模鋵?shí)從來(lái)都不是大道理，而是那些微不足道的習(xí)慣。
但養(yǎng)成習(xí)慣太難了，都說(shuō)21天養(yǎng)成新習(xí)慣，但往往堅(jiān)持一周都很難。
解決方法：培養(yǎng)微習(xí)慣
把定的習(xí)慣目標(biāo)值降低到很輕易就能完成。
比如：堅(jiān)持看書→看1頁(yè)書、每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)→每天5個(gè)開(kāi)合跳……
看1頁(yè)書很簡(jiǎn)單，5個(gè)開(kāi)合跳也是非常容易，完成之后想繼續(xù)多完成就繼續(xù)進(jìn)行，不想多完成就結(jié)束。
神奇的是，一旦看完一頁(yè)書，就會(huì)不自覺(jué)地多看好多頁(yè)，跳完5個(gè)開(kāi)合跳，覺(jué)得熱身剛結(jié)束，就想做更多的運(yùn)動(dòng)。
微習(xí)慣是既簡(jiǎn)單又有效的方法，現(xiàn)在就開(kāi)始試試吧~
03.你沒(méi)有真的懂
今年在復(fù)習(xí)法考，三國(guó)法楊老師說(shuō)過(guò)一句話，讓我印象深刻。（三國(guó)法是國(guó)際法、國(guó)際私法、國(guó)際經(jīng)濟(jì)法的統(tǒng)稱）
她說(shuō)：很多同學(xué)私信我，說(shuō)老師你講得真好，我也聽(tīng)懂了，但一做題就錯(cuò)，是為什么？她回復(fù)說(shuō)：你沒(méi)有真的聽(tīng)懂。
像極了我們看了很多文章，喝了很多雞湯，但生活上依舊沒(méi)有什么變化，有一部分原因是沒(méi)有真的看懂、聽(tīng)懂。
文章作者總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)是經(jīng)過(guò)實(shí)踐后得到的產(chǎn)物，而我們沒(méi)有這個(gè)過(guò)程，只有被動(dòng)的接受結(jié)果，用我們當(dāng)前的認(rèn)知水平去理解，自然會(huì)忽視很多細(xì)節(jié)，得不到要領(lǐng)。
好方法依舊是回到第一點(diǎn)：去實(shí)踐，檢驗(yàn)一下，他說(shuō)得對(duì)不對(duì)。
希望大家看完之后，可以馬上開(kāi)始實(shí)踐，開(kāi)啟改變自己的大門！點(diǎn)個(gè)【在看】，一起努力成長(zhǎng)吧~
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2022自律成長(zhǎng)計(jì)劃 | 七七 · 12月輸出打卡挑戰(zhàn)營(yíng)招募
作者介紹：
七七，90后，熱愛(ài)生活的精進(jìn)主義者。
專注【自媒體變現(xiàn)】【成長(zhǎng)干貨】【搞錢思路】
希望可以用自己喜歡的方式過(guò)完這一生，不負(fù)愛(ài)與自由。
愿我們都能成為自己的太陽(yáng)，無(wú)需別人照亮，也不去熄別人的燈。
