這兩天，讀了一本好書《重要的事情只有一件》? ??
????????以為這又是一本充斥著成功學(xué)金句子的書，但在看完后還是被洗滌了認(rèn)知。像是開了一劑很受用的生活良方，忍不住想要分享。
????????全書的總體概念是，成功是有跡可循的，我們只需要去找到那一件最重要的事情。它會(huì)像推倒多米諾骨牌的第一塊，剩下的問(wèn)題就會(huì)引刃而解。
?? ? ? ?文章分為三個(gè)部分闡述。1. 拋出錯(cuò)誤的認(rèn)知，介紹了讓我們陷入困境的6個(gè)謊言。2. 引出真理，告訴我們?nèi)绾稳フ业侥且粋€(gè)關(guān)鍵問(wèn)題和正確的答案。3. 行動(dòng)起來(lái)，去成就卓越。
????????下面是我覺(jué)得很棒的觀點(diǎn)和我的所感。
1/ 把代辦清單轉(zhuǎn)化為成功清單
????轉(zhuǎn)換思維，砍掉你待辦清單里90%的事項(xiàng)，將它轉(zhuǎn)化為你的成功清單
????有一段時(shí)間，我很沉迷于時(shí)間管理方法，如何安排時(shí)間，高效生活，從而獲得生活的充實(shí)感。
????方案有：完整記錄自己的一天時(shí)間開銷，然后總結(jié)出自己的心流時(shí)刻和荒廢時(shí)刻，去優(yōu)化時(shí)間的使用。 ?每天羅列所有待完成的事情，按照緊急和必要?jiǎng)澐炙南笙蓿缓笈艃?yōu)先級(jí)去完成。 ?輔助于番茄鐘，將時(shí)間分塊集中注意力的使用....
????但無(wú)一... 也太難以堅(jiān)持了...
? ? 事實(shí)上，“你必須做、可能做、將會(huì)做的事都要靠邊站，你真正做的事才最重要”
? ? 用成功清單的思維去決定你要做的事情，瞬間覺(jué)的神清氣爽。不要松懈的去精簡(jiǎn)你要做的事情，極致到最重要的那一件。? ?
2/ 切換任務(wù)的成本很大
????我們的大腦平均每天承載著4000次的“靈光一現(xiàn)”，并且想著多多兌現(xiàn)。
????后果就是，做一件事情的過(guò)程中充滿著阻礙：想要完成調(diào)研報(bào)告，打開網(wǎng)頁(yè)查找資料，瀏覽起首頁(yè)的新聞資訊，想起郵件沒(méi)有回復(fù)，又去找相關(guān)人確認(rèn)問(wèn)題，想起要點(diǎn)外賣了，以及看看我的快遞到哪里...
? ? 選擇去兌現(xiàn)一個(gè)新生的想法只是分秒之念，但切換任務(wù)的所耗費(fèi)的時(shí)間是很大的。特別是復(fù)雜任務(wù)，切換的成本幾乎是100%
在新念頭產(chǎn)生的時(shí)候，訓(xùn)練自己去忽視它。多任務(wù)模式的吸引力很大，但事實(shí)是徒增壓力感，以及無(wú)法漂亮的完成任務(wù)。
3/ 自律是一個(gè)流行謊言
????????“實(shí)際上，我們不必再給自己增加條條框框了，調(diào)整并管理已有的規(guī)矩就已經(jīng)足夠了?！?/p>
????????看過(guò)一個(gè)有趣的話題，觀察優(yōu)秀的人的一天。五點(diǎn)早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，健康飲食，讀書。
????????我們會(huì)覺(jué)得：“哇，他們也太自律了，能夠堅(jiān)持早起，運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月能看十本書，保持健康的飲食，勻稱的身材! ” 瞬間雞血，開啟自律模式，復(fù)刻一份成功時(shí)間表，磨刀霍霍的行動(dòng)，第二天，卒！
????????而其實(shí)，這些自律的人，他們的反應(yīng)是：“啊，其實(shí)我并沒(méi)有覺(jué)得自己自律，這就是我的生活啊。”
????????誠(chéng)然，如果生活中每一個(gè)行為都是需要去打磨，也勢(shì)必是難以堅(jiān)持的。不要試圖成為一個(gè)完全自律的人，選擇一個(gè)正確的習(xí)慣，去訓(xùn)練自己，就這么簡(jiǎn)單。
????????“養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要66天。別太早放棄，找到方向，給自己留出時(shí)間，動(dòng)用所有的自制力去塑造它?！?/p>
4/ 不要妄圖平衡工作和生活
? ??? ??"中庸有時(shí)候是不可取的，我們?cè)谧非髽O致的路上，必然會(huì)走向失衡."
????????當(dāng)我們投入全部的精力完成我們必須去做的事情,它霸占了你的時(shí)間、你的精神，那么其他的事情就會(huì)容易陷入混亂狀態(tài)：沒(méi)有時(shí)間陪伴家人，生活質(zhì)量降低... 但在同一時(shí)間去妄想達(dá)到工作和生活的平衡，是很難做到的。????
????????但我們可以學(xué)會(huì)制衡，把最重要的那一件事做到極致，其他事情過(guò)得去就好。然后工作的時(shí)候好好工作，玩的時(shí)候好好玩。
5/?? 從“E”到“P”?
????????我們可以用兩種方式開始新的一天：活力四射（entrepre-neurial）或者目標(biāo)明確（purposeful）
????????E做法：精神滿滿的面對(duì)一件事情，剛開始的時(shí)候總是比較容易能夠傾己所能，但在碰到天花板之后，也容易疲軟退縮，然后轉(zhuǎn)移到下一件事情時(shí)重新激發(fā)活力，而后又失望，放棄...
????????在拼盡全力做事但結(jié)果卻不盡如人意時(shí)，就應(yīng)該拋棄“E”方法并啟動(dòng)“P”方法。有目的性的去完成任務(wù)，去突破局限在預(yù)留時(shí)間段里變得更有目的性，潛能才會(huì)被激發(fā)出來(lái)。
6 / 在你的人生中制造出多米諾效應(yīng)
????????多米諾骨牌倒下的時(shí)候，產(chǎn)生的能量是巨大的。最難的問(wèn)題是：我們?cè)撊绾握业侥堑谝粔K多米諾骨牌——那一件最重要的事情？
????????生活本身就是一個(gè)問(wèn)題，如何生活就是你的答案。我們勢(shì)必要自己找到自己生活中的關(guān)鍵問(wèn)題。從大局上：找到生活的目標(biāo)，最重要的一件事情是什么？然后聚焦：在這個(gè)目標(biāo)方向上，目前我能做的最重要的事情是什么？
????????完成正確任務(wù)，朝著正確的方向前進(jìn)，每件事情之間的關(guān)系就會(huì)逐漸變得清晰。這就是多米諾骨牌的神奇之處。
????????在資訊洪流、信息繽紛的裹挾中，生活里總是會(huì)充滿了蕪雜
? ? “企望能夠井然有序，從容的面對(duì)這些瑣碎；
????列出一長(zhǎng)條的待辦清單，卻又心生拖延；
????總在覺(jué)得時(shí)間不夠用，反復(fù)想著這些做的不夠漂亮的事情；
????忙時(shí)想生出三頭六臂，空下來(lái)又茫然無(wú)措，不清楚一切意義何在”這些都是我曾有過(guò)的焦慮寫照。
????欲望叢生而行動(dòng)無(wú)法匹配的時(shí)候，心里的那個(gè)縫隙：你身處的地方和你想去的那個(gè)地方之間的縫隙，就會(huì)不斷擴(kuò)大。
????防止自己掉入這個(gè)縫隙中的做法就是聚焦行動(dòng)去縮小這個(gè)縫隙。
? ? 不如
? ? 現(xiàn)在就開始 想一想，? “什么是最重要的事，能夠讓生活變得更簡(jiǎn)單或是讓其他的事都不再必要了？”
????最后建議食用原書，口味豐富，或許你也能找到一些答案。
