一、回望來時路，目標在燈火闌珊處
因為疫情，因為孕期，將近十個多月沒有站在講臺上了。其實一直在不斷給自己心理暗示，我就要上班了，嘗試著和孩子“分離”；內心卻也一直焦慮不安。焦慮的背后更多的可能是無處安放的“愛”和“擔憂”，擔心為母有愧、擔心為師有憾……
第一次在特別放松的狀態(tài)下在教練的引導下進行冥想，也是第一次在線上敢于和教練“面對面”交流。四個多月的孩子在懷里很安靜，我很安心。
嘗試著先改變自己，才能讓孩子有所改變！
平時我們在面對孩子們的各種“不當”行為時，總是不加思考的全盤否定、拒絕、打壓，很少能夠和孩子認真溝通一下孩子自己的想法，也很少會顧及到孩子的情緒，我們選擇的是保護模式，高高在上的“戰(zhàn)斗”批評他們，或者直接一棍子打壓。停止評判、感知情緒、詢問需求、選擇回應，只要愿意，我們也可以造就不一樣的師生關系。
在特別懵圈的狀態(tài)下嘗試教練式對話模式，初次邂逅的被關注被聆聽，讓我意識到或許這將是全新的旅程，重新站上講臺，或許可以開啟另外一番美麗的相遇。
二、 愿得韶華剎那，開得滿樹芳華
我允許任何事情的發(fā)生，
我允許事情是如此的開始，
如此的發(fā)展，如此的結局。
因為我知道，
所有的事情，都是因緣和合而來。
一切的發(fā)生，都是必然。
若我覺得應該是另外一種可能
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許別人如他所是，
我允許他會有這樣的所思所想。
如此的評判我，如此的對待我，
因為我知道，
他本來就是這個樣子。
在他那里，他是對的，
若我覺得他應該是另外一種樣子，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我有了這樣的念頭，
我允許每一個念頭的出現(xiàn)。
任它存在，任它消失，
因為我知道，
念頭本身本無意義，與我無關。
它該來會來，該走會走，
若我覺得不應該出現(xiàn)這樣的念頭，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我升起了這樣的情緒，
我允許每一種情緒的發(fā)生。
任其發(fā)展，任其穿過，
因為我知道，
情緒只是身體上的感受，
本無好壞，
越是抗拒，越是強烈。
若我覺得不應該出現(xiàn)這樣的情緒，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我就是這個樣子，
我允許我就是這樣的表現(xiàn)。
我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何，
因為我知道，
外在是什么樣子，只是自我的積淀而已。
真正的我，智慧俱足。
若我覺得應該是另外一個樣子，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允許。
我知道，
我是為了生命在當下的體驗而來，
在每一個當下時刻，
我唯一要做的，就是
全然地允許，
全然地經歷，
全然地享受，
看，只是看。
? ? ? ? ? ? ——海靈格
嘗試著悅納自己，也學會接受孩子，但了解這個班級后還是或多或少有點忐忑。四個星期沒有語文老師，堆積如山的作業(yè)等待著被批閱，并且馬上面臨期中考試。說不在乎成績是假的，當老師的誰不愿意孩子能有個好成績呢。
一做教師深似海，從此艱辛成常態(tài)。沒關系，一樣樣一件件慢慢來。我允許這一切的發(fā)生，我們都是一個個鮮活的生命個體，一切皆有可能。老師的工作是平凡的，卻蘊含著偉大。我的教育情懷，初心依舊。我愿我的課堂是是生動活潑的，除了“柴米油鹽醬醋茶”外，還可以有“琴棋書畫詩酒花”。無論是自己的孩子、還是學生，他們有自己漫長的一生，而我們只能陪伴一程，這一程我們該留下些什么？兩種模式的體驗讓我開始了解教練式對話，聆聽、反饋、發(fā)問，我們可以帶著未知和好奇，支持孩子去到潛能區(qū)，而不是我要你怎樣、你該怎樣……學著把孩子當做一個獨立的人，以平等身份來孩子們對話，達成彼此的共識識，這樣的對話才更能讓孩子們接受。
在小組練習中，我們扮演者“耳目心王”的不同角色，當被賦予這樣的角色以后我們可能會更多的覺察我們自己的關注點而忽視其他部分。但在與孩子交流對話的過程中，我們更對的還是處于下載式聆聽，全然沒有關注孩子想要表達的內容，就更不會關注孩子的一些肢體動作和表情變化了。武斷地打斷孩子的言論，一言堂式的做法讓孩子們離我們越來越遠……“上天賜人以兩耳兩目，但只有一口，欲使其多聞多見而少言。”學會運用多感官參與傾聽，讓聆聽、反饋、反問形成一個愛的閉環(huán)。
三、平蕪盡處是春山，行人更在春山外
教練不是顧問，也不是某個領域的專家，在教練過程中不提供建議、答案和知識。教練通過發(fā)人深省的對話，最大限度的激發(fā)被教練者的天賦潛能和專業(yè)潛力。讓被教練者如同看到鏡子中平?？床坏交蚝雎缘哪遣糠肿约?，發(fā)現(xiàn)早已潛藏在心中屬于自己的最適合的答案。教練也不是心理醫(yī)生，不會去平復你的情緒，而是支持你提升自己管理情緒的能力。在面向未來中，教練更多關注于人的態(tài)度而不是事情本身，因為事情是由人處理的，教練相信并支持你自己解決。
開始嘗試著將所學運用到我的工作和生活中，改變一直在發(fā)生；對話方式雖不夠深入，但一直在嘗試，一直在試錯。
我分享我的觀點，但我不堅持它一定是對的！
天地雖大 ，不潤無根之草 ；趨勢再好，不遇無緣之人 。找到尺碼相同的人，彼此成長，共同賦能。
感恩每一個同行的您！
花開有聲,歲月靜好。我們——愛也被愛，關注也被關注，聆聽也被聆聽。
焦慮的時候，抬頭看看日月吧，天地之間，有樹有花有草，有艷麗有素淡，有盛放有含苞。
日月之愛，默默陪伴，靜靜等待。
