QDrive Quests 成為Q型驅(qū)動領(lǐng)導(dǎo)90天挑戰(zhàn)第二天:
Day 2 – Ask “how are you doing?” once today. Post to the Wechat group when you are done.
第二天 問一次“你今天怎么樣？”
記得問這個簡單的問題也需要帶著你的勇氣哦。
完成后在評論處完成您的反饋，回復(fù)時寫上自己的編號，方便小助理統(tǒng)計。
【光鎔大哥寄語】
在一天中隨時問問自己“我今天怎么樣？” 也可以讓自己對當(dāng)下產(chǎn)生覺察。
打卡接龍：
1. 田世穎
“我今天問了我自己，今天怎么樣？”回答是：我今天非常放松，打開自己，有小伙伴用“瘋了”來形容我。通過和老師、伙伴們一整天的交流，我受到了指引、啟發(fā)，開拓了思路。讓我依稀看到前方的目標(biāo)，雖然還不能完全確定就是它，但讓我看到了希望。只想說：一切都是最好的安排。
2、鮑慧紅
問：“你今天怎么樣”答：精要――大量的知識財富在大腦儲存，那么如何進(jìn)行多個‘CPU’良好運行？；健身――3.35KM；學(xué)習(xí)：4位老師DISC+主題分享，復(fù)盤Q型驅(qū)動；朋友及家人：見了貓友，DISC杭州朋友，與妹妹做好考試結(jié)束后的心理放松同時出省看高校安排的溝通；自我實現(xiàn)：文章1篇；小確幸：溝通深入后的解讀。
今日怎么樣――事件以上，心――快樂！能量傳遞。
3、范綿朔
我今天問我自己，今天怎么樣？
我的回答是:開心。
今天看到大哥身體比昨天好一些，很開心。今天聽到張毅老師，任博老師，鷗飏老師，海峰老師的分享很開心。從昨天到今天都有穎琪的陪伴，而且和她溝通對我有很大的幫助和成長，很開心。今天看到很多五維的小伙伴，并且拍了新年祝福視頻，很開心。
4、徐鵬
我問我自己，你今天怎么樣？ 我的感受是：連續(xù)四天的學(xué)習(xí)，大腦感到很累，同時讓我對未來充滿信心與勇氣，這四天的學(xué)習(xí)讓我更加明確了方向。最重要的是我時刻都在覺察自己，要行動、要行動、要行動、每天就前進(jìn)一步也好。別讓計劃變成一個永遠(yuǎn)的計劃。 覺察自己的I特質(zhì)，I 特質(zhì)喜歡說，必須去做。
5、張蕓
我問我自己，你今天怎么樣？我的感受是，我對我自己很滿意，很美好。領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)所需要的構(gòu)架和思路越來越清晰，我另外團(tuán)隊的目標(biāo)也越來越清晰，知道如何根據(jù)架構(gòu)落實行動計劃。非常棒。目標(biāo)明確，計劃細(xì)致。愿景越來越喜歡。
6、魏濱
我問我自己，你今天怎么樣？我的回答是：痛并快樂著，痛是什么呢？痛感自己知識的匱乏，痛看到比我們有能力的大咖們比我們還努力，自己應(yīng)該更加努力才行。我的快樂又是什么呢？快樂是四天學(xué)習(xí)的收獲，快樂是自己清晰了自己前進(jìn)的方向，謝謝各位老師的辛勤付出，謝謝學(xué)長無私幫助，謝謝同組小伙伴的陪伴成長。
7. 方瑞琴
我問我自己，你今天怎么樣？我的回答是：一點累，一段啟發(fā)，一場沖突。啟發(fā)是：調(diào)用D先模仿D的思維/行為方式，嘗試前先問為什么要做，有哪些量化的預(yù)期結(jié)果，什么實際收益？列出行動計劃。遵守自己的契約，先完成再完善。一場沖突是：我的人生平衡嗎？我想做的事情精力夠用嗎？我花在自我成長上的時間轉(zhuǎn)化為實際用途了嗎？我怎樣照顧好身邊最親的人？
8.宗華
“你今天怎么樣？”回答是:因為前天吃壞了肚子，上吐下瀉，還有些發(fā)熱，所以今天一天有些不在狀態(tài)。但是依然努力的從老師們的真知灼見里尋找適合自己下一步應(yīng)用可借鑒的內(nèi)容。同時也對DISc這個社群有了更深刻的理解、認(rèn)識和全力融入的決心。
因為要趕回家，所以沒有聽完海峰老師的分享，緊趕著，終于在開車前一秒跨入車廂，一路睡到了泰安，回家的感覺真好。
9、孫佳茜
問自己你今天怎么樣？我回答：如果說10分是滿分，我給自己打7分。D-聚焦目標(biāo)，快速設(shè)定解決方案，繼續(xù)努力加油！I-一般般啦！有些事情的結(jié)果與期望有差距，好好想想呢如何調(diào)適？尋求朋友的支持。S-看自己還能再多做一些什么？C-分析一下近期的狀況，關(guān)注數(shù)據(jù)和細(xì)節(jié)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠媱澫乱徊叫袆印?/p>
10.周春華
問自己：你今天怎么樣？我今天覺得特別開心，因為最近一直想要尋找的答案問了任博老師，思路清晰了，想法先落地才是最重要的，先解決首要目標(biāo)，加油！
11.王宏偉
問自己：你今天怎么樣？有些焦慮，但也充滿希望。焦慮的是很多工作要做，很多知識需要復(fù)盤，時間不夠。但頭腦中有了明確的目標(biāo)，并且有支持的資源和體系，一定可以完成！
12.賀勇
問自己，今天怎么樣？高效，今天要完成部門月度報告，前幾天學(xué)習(xí)，行程有點delay。所以今天要全神關(guān)注完成任務(wù)，避免干擾。
13.金毅峰
問自己，你今天怎么樣？ 有些疲憊但很快樂，喜歡這種每個月都能感受到自己在成長的感覺。
14.俞亮 ?
問自己，你今天怎么樣？調(diào)整。過去17天，6天旅游+3天工作+5天旅游+3天DISC，今天有一種暫停的感覺，床上躺到10點，下午再開始備課，淡淡地工作。
15.劉慶
問自己，你今天怎么樣？有動力。面對很多事情已經(jīng)拋棄了被動的念頭，比如不抱怨，不指責(zé)。專注于自己能做什么，并且賦予行動。
16. 尹光鎔
今早醒來，問自己“今天怎么樣？” : 嗯，感覺左下腹部的疼痛好多了，1到10，大概在2左右。下樓在酒店輕松用了早餐，回想這四天，充滿了感激，對海峰老師，任博老師，郭強(qiáng)總，鷗飏老師，張毅老師，幾位特別來看我的小伙伴，雙證班結(jié)束后花一天來參加Q分享的小伙伴，群里永遠(yuǎn)都有愛，都充滿了能量。
坐在餐廳，規(guī)劃早上如何去松江志遠(yuǎn)老師那里，好幾個月沒有見到志遠(yuǎn)老師了，見面一定要問“志遠(yuǎn)老師，你今天怎么樣，最近怎么樣？”
17、傅顯
今早起來，問自己“今天怎么樣”？今天為部門的一位員工過生日，同時計劃明天為公司所有1月生日的同事辦集體生日。腦海里浮現(xiàn)出溫情滿滿的畫面，再大的工作量也似乎不在話下。
18. 江玉婷
我今天怎么樣？
我今天整個注意力不集中，思考進(jìn)行不下去，得不到我要的答案？原因：今天有一股火，被壓抑著沒有發(fā)出來。為什么？我問自己。
很生氣，為什么我每次只要不在現(xiàn)場，團(tuán)隊業(yè)績就稀爛，就有人不聽話，不自覺呢，又不是為我工作，還需要我天天盯這嗎？[抓狂][抓狂][抓狂]，這是本我。
而今天我沒有把出來，而是微笑的面對大家，把今天需要完成的目標(biāo)及過程數(shù)據(jù)做了對應(yīng)的分析，表揚了做的好的伙伴，鼓勵了努力暫時還沒有業(yè)績的伙伴，當(dāng)然對那些今天工作不認(rèn)真的伙伴提出了明確的要求。
自我總結(jié)：從早上起來到現(xiàn)在，江玉婷比以前成熟了，沒有那么沖動，做事不會瞻前顧后了，作為團(tuán)隊leader 承擔(dān)起責(zé)任，大膽的做該做的事情[奮斗][奮斗]
19.丁偉
今天早上好好休息了一下，中午起來，問自己“今天怎么樣？”，突然發(fā)現(xiàn)，1.4號就到上海的為期半個月的學(xué)習(xí)之旅暫時告一段落了，通過Q型那天的梳理，近期所學(xué)到的職業(yè)生涯規(guī)劃、DISC報告解讀還有雙證班復(fù)訓(xùn)這些知識，究竟能在今年1--7月給我的工作帶來怎樣的幫助，變得清晰起來。突然地，就很開心、很高興，也很期待今年的工作。
昨天還意外的得到了彩蛋：千里之外的妻子突然決定當(dāng)老板，做母嬰會所（她本人是小兒推拿師），我突然覺得彼此支持彼此正能量的鼓勵是多么的開心。所以我給自己說一句：今天，我很好！今晚，到西安，明天，會更好！
20. 谷仁
我今天問了自己，“今天怎么樣？” 回答是：忙！忙！忙！為期4天的課程中由于有兩天是上班日，周一和周二很多事情累積下來，導(dǎo)致今天忙完以后就快下班了...希望明天早晨再問自己這個問題時，回答可以充滿正能量。
21. 趙庚
我今天問自己，“庚哥，今天怎么樣？”[疑問]
庚哥的回答是：連續(xù)半個月的出差+4天學(xué)習(xí)的緊張學(xué)習(xí)，昨天（17日）晚上22:30（愛人和孩子到地鐵站去接我）回到家[愉快]、早上8:20送女兒上學(xué)，和女兒拉鉤約定：“今天要第一批，接她放學(xué)!!”上午在家里拖地[擦汗]（愛人7:30就上班去了）、整理書柜、思考幾天的學(xué)習(xí)、回顧上課筆記；下午4:00我已經(jīng)等候在女兒班級門口了… …[憨笑]
工作時：努力工作，全身心的投入其中；[拳頭]在家時：照顧好家庭的每個成員，今天晚上要陪孩子讀兩本繪本??！[微笑][微笑]
22. 夏永濤
我問自己：今天美好在哪里，一路的給力的奇遇給了我很開心的狀態(tài)！一切皆有可能、相信好運就在你身邊。
23. 王娜
我問自己：今天怎么樣？
1、今天是開始的一天，也是結(jié)束的一天，輾轉(zhuǎn)回到家中，快樂陪伴孩子，聊聊天，對對話，分享了兒子的美好世界，孩童的思維模式讓我很好的換個角度看世界；2、今天給自己一個支點，將之前欠下沒聽的課程要聽完，并為自己的課程做部分開發(fā)，不以物喜，不以己悲，一路美好的風(fēng)景盡收眼底，活在當(dāng)下，擁抱當(dāng)下的力量！
24. 劉東
今天我先問了，幾個朋友這個問題，得到的回答是答非所問的，大部分是回答他在哪里。或者，很快岔開話題，直接進(jìn)入到事的層面。我想了想，這大概是我的這些朋友們，很久沒有關(guān)注過內(nèi)心感受的原因吧?，F(xiàn)在已經(jīng)是晚上了，這一天匆匆而逝。處理了一下這幾天欠下來的債。這之后就感覺踏實多了。但是，很快又有些惶恐，因為我這些事情似乎不是我心中那些最重要的事。愿景似乎也更模糊了一些。但是，卻無法重新清晰起來。索性先放一下，再沉淀一下，再去尋找。現(xiàn)在的感覺，更趨于平靜。
25. 李莉
第二天打卡。我問家人，你今天怎么樣？先生回答，今天家庭大掃除，我把臥室打掃得一塵不染。家里地暖也燒熱了，看著你和孩子吃得飽飽的，很幸福啊！女兒回答今天有點累，有點無聊，我想睡覺了。看來小朋友的寒假也是需要規(guī)劃的，突然從幼兒園規(guī)律的狀態(tài)轉(zhuǎn)為懶散，會覺得很累，需要節(jié)制規(guī)律的生活。我今天打掃了廚房，煮了咖啡，給家人做飯，開始我的寒假生活。很平靜幸福的一天！
26. Summer楊華
剛剛到家，靜下心來問自己一次“你今天怎么樣？”答案是“不怎么樣”。原本今天在課堂中設(shè)定的計劃是要跟我的老板好好聊一把的?？墒牵辉绲焦舅偌覀冮_會后的那個過程徹底讓我有點情緒到谷底的感覺。之前課堂上給自己的清晰愿景也木有了，價值觀也模糊了……但是，跟自己重塑一下后（用了個美味的午餐），能量回升。轉(zhuǎn)身跟老板說“想跟你聊一聊”“我要去見客戶了，要不你先說？我晚點去？”好吧，基于老板還是有意愿與我聊一聊的基礎(chǔ)上，迅速D值上升，約了老板明天必須好好聊聊！所以，總得來說還是有圓滿的結(jié)局的一天。
27. 張娜
第二天：問一次“你今天怎么樣？”完成后把反饋分享到微信群里。 我覺得今天心情有點起伏，自己這點情緒沒有辦法釋放，造成一有點起伏，今天遇到一些不順心的事情，自己在思考自己的驅(qū)動力在哪里，別人的驅(qū)動力在哪里，如何更好的去發(fā)掘內(nèi)心的驅(qū)動力，更好的在工作中發(fā)展，所以說今天的一天需要調(diào)試，情緒需要平復(fù)。
28. 孫穎琪
我問自己，今天怎么樣？
回答：今天，做事有點拖沓，需要加快步伐！多多動腦思考！【昨天收到了朋友從北京郵寄的堅果大禮包，真是驚喜，感動，待人以誠，交友之道?！?/p>
[奮斗]新的一天，加油！效率，效率！接受客戶咨詢，提供相應(yīng)的解決方案【銷售、銷售管理、銷售領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)地圖】 ;設(shè)計桑德拉銷售課程在線產(chǎn)品，提高學(xué)員粘性與學(xué)習(xí)收獲 ; 找合作機(jī)構(gòu)
[擁抱]跟父母視頻溝通，互相分享生活中發(fā)生的新聞與感受，陪伴彼此成長【今天聊天規(guī)則：只說肯定的話，說“不”子算犯規(guī)】 ;與弟弟通電話，給他正面臨的困惑一些建議;繼續(xù)撰寫并發(fā)布游記心得在公眾號《面包與詩和遠(yuǎn)方》;看書《鞋狗》1974年…
29. 張建
問自己：你今天怎么樣？
回答是：狀態(tài)有些低迷。工作中太多的事情處理不完，導(dǎo)致一天一天堆積起來，欠了很多帳，心情比較焦慮。想學(xué)習(xí)、改善的地方太多，始終不能聚焦方向，導(dǎo)致不能專注的朝一個方向努力、進(jìn)步。還在摸索、嘗試中。意識到心情有點低落，開始自我覺察，事情一件件做，只要做了一件就少了一件，學(xué)習(xí)提高的過程是一個積累的過程，心態(tài)要放平緩，相信積累的力量。自我覺察后，心態(tài)平和了很多。
30. 徐良材
今天過的非常豐盛，有一群一起學(xué)習(xí)的小伙伴一起成長，有一群朋友約聚餐，讓我感受到溫暖，有愛我的家人，會支持我、鼓勵我，我是一個幸福的人。
31. 尹潮東
如果問我今天怎么樣？
我的回答是，累并快樂著！昨天結(jié)束了Disc四天的學(xué)習(xí)交流，晚上就飛到北京，由于飛機(jī)晚點，等到了酒店已經(jīng)是后半夜2點多了，簡單收拾了一下，就立刻投入了第二天培訓(xùn)課程的課件整理工作，3點多實在是無法抵御幾天來身體的疲勞，抓緊時間睡了2個小時，便又在5點多匆匆起床，早飯沒有來得及吃，在去培訓(xùn)場地的路上，立刻有意識地自我調(diào)整，把疲憊的狀態(tài)扔在馬路上，登上講臺的那一刻讓自己全身心投入，專注于當(dāng)下，也順便簡單地訓(xùn)練了一下自己的“中心狀態(tài)”，今天200多人的會場帶動的氛圍很好，學(xué)員互動積極，特別是犧牲睡眠臨時調(diào)整加入的Q型驅(qū)動光鎔大哥講的邏輯層次，讓我一天的課程前后有了很好的呼應(yīng)，學(xué)員的反饋也出奇的好，主辦方非常滿意，?？冢瑑?nèi)蒙，沈陽幾個地區(qū)的學(xué)員也紛紛發(fā)出了邀請！
回到酒店一個人癱軟在床上，真是感覺身體很疲憊，但看到學(xué)員一條條肯定的反饋時，心里又充滿了快樂，這便是我“累并快樂“的一天！
32. 洪燕
今天有突破有收獲有挑戰(zhàn)，充實的一天。在DISC社群分享了第一堂微客，手心出汗，緊張，聲音發(fā)抖。想也想不到，我們的小組用歌聲讓我放松下來，雖然五音不全，但是唱出來，感覺倒還是真不錯。F38第一組就是有這樣的力量激發(fā)我的狀態(tài)。F41&I組的小伙伴們也是給力助陣，從沒有過如此美好體驗感受，滿滿的正能量，有什么坎過不去
[奮斗]新的一天，又有新的挑戰(zhàn)在等我。是不是又有新技能等著我：）
33. 王非凡
我問‘’自己今天怎么樣‘’。
我會說過的很豐滿。既然是問自己怎么樣所以我認(rèn)為有必要在這一天經(jīng)歷完成之后給自己一個完美的答復(fù)。
? ? ? 雖然課程在昨天就已經(jīng)結(jié)束，但是抱著來一次上海怎么也得看看上海的夜景。所以也就多留了一天。晚上在外灘從九點一直走到十二點就是在不停的走，也是看了看外灘的景色。所以今天直到十點才起來。起來之后，洗個澡。初想去城隍廟看一下所以就搭上了地鐵，坐到人民廣場轉(zhuǎn)線路時感覺又沒有了這個心思所以就直奔火車站而去。一路上感覺昏昏沉沉，心想可能是太長時間沒有短時間內(nèi)往大腦中裝這么多東西了。下午四點半搭上回家的火車，在火車上聽了我的助教洪燕姐的微課《DISC與五行陰陽》也是對DISC再次學(xué)習(xí)了一遍。九點到家，家里還沒人故出去吃了個飯?；貋砝^續(xù)完成今天的作業(yè)。為什么說豐滿，路程，經(jīng)歷。是在我很長時間以來頭一次有這樣的感覺。感謝有你～
