面對有積食的寶寶，父母們在寶寶每天的飲食引起重視，給寶寶制定了飲食計劃。對寶寶的飲食方面每天都是小心翼翼，害怕寶寶一不注意就積食了。但是還是存在很多寶寶積食，為什么父母每天有在控制寶寶的飯量，最后還是會引起積食呢，這也讓很多的家長很無奈，到底錯在哪?偷偷的告訴你，還是寶寶吃太多了惹的禍。
先來了解一個情況，這個情況主要面對3到4歲多的寶寶來講。有的寶寶非常的聽話，每一餐都有聽粑粑麻麻的話，吃一碗飯，飲食也比較清淡，但是還會出現(xiàn)大便困難，肚子鼓鼓的，會出現(xiàn)口臭，舌苔變厚等積食的癥狀。這到底為什么呢?是因為粑粑麻麻擔心寶寶不能均衡的發(fā)育，就覺得每次正餐過后，不能達到營養(yǎng)的指標，通常都會在飯后還會給寶寶吃水果，然后還要在來一瓶奶制品。粑粑麻麻們覺得寶寶的飯量是可以的了，以前還會更多呢。分析這類寶寶為啥還會發(fā)生這樣的情況呢?由于寶寶的脾胃系統(tǒng)沒有完善，這樣的進食已經(jīng)是超過了寶寶脾胃的承受范圍，這就是容易讓寶寶有積食的情況了。粑粑麻麻應該是在寶寶吃完正餐后，適當?shù)慕o寶寶喝點促進消化的東西，比如積食多菌粉，飯后給寶寶用溫水泡一下服用即可，也可以幫助寶寶吸收。
相信家長都是很疼孩子的呢，家長們會害怕寶寶單單吃飯，不能夠達到營養(yǎng)的指標?？墒菂s會容易忽略了，寶寶脾胃的虛弱，其實一碗飯可能已經(jīng)超過了寶寶脾胃的消化能力了，在這個的情況上再添加其他的含量比較高的營養(yǎng)食物，寶寶怎么會不積食呢？
讓寶寶不積食，家長們只需要更正兩部分：
1、讓寶寶吃少點。
那怎么樣是讓寶寶吃得少呢?給大家打個比方：假如寶寶平時一餐會吃一碗飯，積食的時候呢，要把飯量減少到平時的三分之二左右。如果寶寶是以牛奶為主食的呢，奶粉的量減少三分之一，但是水的量不需要變。
讓寶寶吃少點的目的是為了幫助減輕寶寶脾胃的負擔，，可以讓寶寶飯后喝點積食多菌粉，直接泡溫水服用即可，讓脾胃能有足夠充分的時間來恢復。???????????????????????
2、吃素。
讓寶寶吃素的目的也是為了能減輕脾胃負擔。寶寶消化不好的時候，吃再多高營養(yǎng)的食物也是沒用的，因為脾胃根本吸收不了。所以一日三餐要稍微簡單一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦，可適當?shù)暮赛c促進消化的東西，就比如積食多菌粉，有很好的消化功效。
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