昨天特別累，沒夜跑，所以9點(diǎn)多就睡了。今早6點(diǎn)自然醒，神清氣爽，渾身特別有勁兒，趕緊去跑步。

可剛開跑就覺得氣喘吁吁，伴隨著胳膊也疼，一直持續(xù)到最后，5.3公里時(shí)，實(shí)在堅(jiān)持不下去了。

悅跑圈上傳數(shù)據(jù)時(shí)，今天的日簽是：一直跑下去就行了。

是啊，不管怎樣，一直跑就對(duì)了。

很多堅(jiān)持的事情，過程可能很痛苦，可能也沒什么結(jié)果。但要學(xué)著享受過程，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)不那么看重結(jié)果了。

加油！