且談抑郁,我為你發(fā)聲

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直到今天,談到抑郁,我已無悲無喜。也不再問,為什么偏偏是我?

從初中開始,直到高三。我養(yǎng)了抑郁這條黑狗大概已有四五年的時間,對它再熟悉不過。但今天落筆,我卻寫了刪,刪了寫,反復(fù)六七遍。因為我知道,這篇文章對于一個抑郁患者來說意味著什么。

1

別害怕,我不是瘋子,即使有一天我拿起了刀,那刀刃也一定是朝向我的。

也許精神病這幾個字讓你聞之色變,但是我想說的是,抑郁只不過是一次精神上的感冒。

這段時間,我背的包袱實在太重了,重到我已經(jīng)喘不過氣。現(xiàn)在我想要休息一下,所以我抑郁了,這一切只不過是我的身體本能的抗議。

別擔(dān)心,等我學(xué)會了照顧自己,明白了自己到底因何存在,找到自己的目標之后,就自然學(xué)會斷舍離。我相信有一天我能夠背著輕一點的包裹,繼續(xù)上路。


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2

有時我想找人傾訴,告訴你一切關(guān)于我的事,但我怕你不理解。更怕你理解之后,卻不以為然。

正如《小丑》里寫的那樣:“掌聲在歡呼之中響起,眼淚已涌在笑容里,啟幕時歡樂送到你眼前,落幕時孤獨留給自己?!蹦阒豢吹搅宋业奈⑿?,卻不知道笑容之下的麻木與疲憊。

其實看不見的傷口,更深,也更疼。你沒有看到的痛苦,并不代表它真的不存在。

我說,我真的很累很累了。

你說,你應(yīng)該再努努力啊,堅持下去就好了。別人都經(jīng)歷過這些,怎么輪到你就不行了呢。

我說,我今天還是不開心,感覺活著可真沒意思。

你說,你想的太多了,你這樣就是因為內(nèi)心不夠強大,太脆弱經(jīng)不起打擊。

我說,我想在床上呆一天,一個人靜一靜。

你說,抑郁就是因為太閑了,忙起來就沒空抑郁了。

到后來,我時不時無意間說起,我想去另一個世界看看,而你卻在當(dāng)我開玩笑……

世上真的沒有感同身受,畢竟夏蟲不可語冰。

但我想告訴你的是,不理解沒關(guān)系,請不要用語言傷害我,你的一句話,可能會毀了我一輩子。


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3

最痛苦的事,莫過于夜里的輾轉(zhuǎn)反側(cè)。就那樣木然的盯著天花板,靜待時間流逝,淚水不知為何就會止不住的流。第二天清晨醒來,只有那濕透的枕巾可以證明昨晚的悲痛欲絕。

看見窗戶,心中就升起一種想跳下去一了百了的欲望??匆娝叮拖肫瘐r血……其實我沒有太想死,只是也沒那么想活著而已。

所有的人都知道高考意味著什么,但離考試還有幾周時間,我坐在書桌前,看著半開半合的書本發(fā)呆。一坐在這個位置上,我就想起自己的成績一落千丈,想起老師嚴厲的責(zé)罰,以及父母失望的目光。心想,就算跳樓,我也不想再去考試了。

我還仍是個孩子,為什么要同我開一個這么大的玩笑,我曾一遍又一遍的問。也曾一遍又一遍的思考,人生到底有什么意義呢。反正無論是誰,最終都將歸于黃土。

人生本就是沒有意義的。

但后來,我得到了屬于自己的答案,人這一生,重在經(jīng)歷。

猶如走進一個游樂場,不痛痛快快的玩一遭,待到游樂場快要關(guān)閉的時候,你才猛然發(fā)現(xiàn),自己白來一次,豈不是可惜。


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4

其實我很想對身邊愛我的人說一句,對不起。

有時情緒起伏太大,即使是很小的事情,我也會大發(fā)雷霆,但這真的不是我想表達的東西。

也許你們會覺得抑郁是一件丟人的事,其實我想告訴你的是,根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全世界抑郁癥患者達3.5億人。我只是其中的一個小數(shù)點罷了。

請帶我去醫(yī)院吧,這是我最大的請求。也許對于你們來說面對一個陌生的疾病是一件很困難的事,但術(shù)業(yè)有專攻,醫(yī)生相信早已深諳于此道了。

你可能不知道,你的一句鼓勵,一點關(guān)懷,對我的作用有多大。別以為我還小,不懂你們的良苦用心,其實那些付出我都看在眼里。我像是掉進了一個黑洞一般,有時候,一句飽含善意的話,就像是給我了一個火把。

其實我并不害怕困難,我害怕的是一個人面對困難,那種身后空無一人,也看不見未來在何方的日子,才是真正的絕望。

5

每個人都有自己的路,你可以和別人不一樣。把這句話送給迷茫痛苦的你們,這是我畢生的信仰。


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這段經(jīng)歷,是你與眾不同的獨家記憶。正如尼采所言,殺不死我的,都將使我更加強大。日后,走出陰霾,你可能會發(fā)現(xiàn)自己在這段低沉的時間里,其實收獲頗豐。

而且一個人一條路,你大可以選擇那條荒無人煙的小徑,不跟隨主流并不一定就是錯誤的。每個人對成功的定義不盡相同,隨心而動,順其自然吧。

善待自己,你的路還長。也許若干年后,說起這段經(jīng)歷,你大概會釋然一笑,淡淡的說一句,都過去了,沒關(guān)系了。

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