今天是我第一次體驗(yàn)申時(shí)下午茶，從身體到心靈都是巨大的釋放！在喝到第四杯的時(shí)候我就開始冒汗，等最后一杯第七杯喝完后，我的額頭全是汗，后背都是濕的，渾身上下就一個(gè)詞：暢快！情緒也在喝茶中得到徹底的解脫！那一刻突然感覺：茶懂我，茶讓我真正看見我自己！

喝茶后最大的感受就是要好好愛自己的身體，好好關(guān)照自己的心，它們更需要你的呵護(hù)！用網(wǎng)絡(luò)上流行的話就是：好好地愛你老己！

感謝一杯茶，感謝老師的引領(lǐng)，感謝大家的陪伴，感謝一切的美好相遇，感謝！