疫情幾年,經(jīng)歷工資被拖欠,失業(yè),創(chuàng)業(yè)不成功,身體出問題,我曾夜夜難眠,焦躁不安,無助彷徨……直到有一天,我聽到“接納一切的發(fā)生?!边@句話,仿佛在茫茫雪夜里看到一間點(diǎn)著燈的小屋,我的心瞬間定了下來。
已經(jīng)發(fā)生的事情我不再糾結(jié),抱怨,事實(shí)證明過去的糾結(jié)和抱怨也沒有起絲毫作用,只會(huì)令自己更沒有力量。我學(xué)著接納,把它當(dāng)成我生命中的一部分,一個(gè)過程,我的力量又回來了。
之前遺留下來的問題積極面對(duì),該溝通的溝通,該道歉的道歉,該感恩的感恩。然后制定新的計(jì)劃,身體該調(diào)理的調(diào)理,作息飲食該調(diào)整的調(diào)整,該重新進(jìn)入職場就立馬投簡歷找工作……不思過去,不優(yōu)未來,專注眼前每件事情做好。
我把每個(gè)月的固定開支列出來,不管承受多大的債務(wù)壓力先確??梢陨钕氯ィ挥谢钪庞邢M?。盡可能增加現(xiàn)金流收入,盡可能減少不必要的社交、不買不實(shí)用的東西、盡量不在外面吃飯喝茶,每天自己做飯自己做飲料,不到萬不得已不借錢……熬過去!就像天會(huì)下雨,但不會(huì)一直下。
接納一切的發(fā)生,接納我是我自己,感受到內(nèi)在無限的寬廣,可以裝下所有,自由自在……