鳧腔雖短，續(xù)之則憂；鶴腔雖長，斷之則悲。故性長非所斷，性短非所續(xù)，無所去憂也。 ——莊子

翻譯：水鳥的腿太短，如果我們非要把它的腿接的長一點好看，那水鳥可就擔憂了。仙鶴的腿本來就太長，如果我們非要把它的腿截掉一節(jié)，那它可就悲慘了。因此本性是長的，我們也不能截短它，本性是短的，我們也不可以延長它，只有這樣，我們就沒有什么可憂愁的了。

悟：水鳥的腿短，白鶴的腿長，這是自然的本性。我們不應(yīng)該強迫它們，把短腿的水鳥拉長，把長腿的白鶴縮短，任何東西，一旦失去本性，那才是最大的痛苦和悲哀。

莊子這是在告訴我們，喜歡一個人，只有愛得其法，才可以使別人幸?？鞓?，愛不得其法，則會讓人難過傷痛。愛，本來是愉快的體驗，愛之所以會變成負擔、壓力，是因為不得其法，真正的愛不是自己喜歡什么，就給對方什么，而是對方需要什么，你就給對方什么。