意數(shù)呼吸練習(xí)第12天
最近有些自嗨，找不著北的感覺(jué)。
跑步、寫(xiě)作（隨意抒發(fā)而已）、電臺(tái)、肄業(yè)的《論語(yǔ)》訓(xùn)練營(yíng)、自個(gè)兒的小事業(yè)，什么都想抓，什么都抓不住。
所以還是好好滴來(lái)一次意數(shù)呼吸吧～
第一組，10個(gè)水晶球。nope…雜念叢生
曬自拍，沒(méi)發(fā)現(xiàn)臉上的光斑
6＜10
升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D012/100
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