好啦，課程進(jìn)入到了第四周，然後，對於自己沒思考沒實踐的東西，原來我是沒法寫出來的。

理論課程進(jìn)入形象的系統(tǒng)解決方案。包括：色彩，髮型，和妝容，後面還有服裝方面的課程。這個版塊注重的是實踐，實踐，和反復(fù)的實踐。類似的課程其實我也在其他的公眾號啊課程啊上聽過，一開始我認(rèn)為我可以不聽這個課程，但是令我驚喜的是這次我居然有新的收穫。每個人對美對管理自己的形象都有不同的觀點(diǎn)和想法，達(dá)到的效果也是各有不同。在聽課的過程中課程與課程之間感覺更深層次的不同是講解者思維方式的不一樣，底層邏輯大有不同，講解者在處理信息和內(nèi)容之間的搭建風(fēng)格各異，高手在細(xì)節(jié)，內(nèi)容分拆和令聽眾理解的方面更勝一籌。學(xué)習(xí)還是要多方面，不同的角度多聽多看多思考，視角會更開闊。這次色彩的課程從能量的角度分享了色彩給人的感覺，再把色彩與個人風(fēng)格緊密的聯(lián)繫在一起。 我聽著很是享受。

形體訓(xùn)練同樣的動作。中途有三天動作有所減少， 其他都正常。從邊看視頻邊做動作，到現(xiàn)在能看圖做動作了， 時間有所減少，效率有所提高，可依然覺得還有不少的細(xì)節(jié)沒有發(fā)覺出來和很好的注意到，但是總算是有進(jìn)步了。 這時，總會想起來那句話：去鍛煉身體吧，健身是唯一付出就會看到回報的事情。內(nèi)心會懷著強(qiáng)烈的期待：健康精神的自己。