昨天晚上等孩子睡著已經(jīng)快11點了，然后開始每日3項打卡——學習強國、扇貝英語、簡書日更。打開電腦錄制一節(jié)微課已經(jīng)差不多12點了。很困，眼睛都有點睜不開了，但不得不打起精神，因為第二天就要過期了。想到好不容易得到的題目，怎么說也得把它提交了啊。

說干就干，這道題還比較簡單，是一道連線題。之前已經(jīng)做好了一部分ppt，我再繼續(xù)把解析做好。臺式電腦攝像頭總不夠亮，而且很難調整好位置，于是還是勉強打開被我棄之一邊的筆記本電腦。錄制了幾分鐘就搞定了，然后是剪輯。視頻中的我，真的因為太困了，眼睛都瞇起來了。光線我還比較滿意，聲音用手機錄音，也還干凈。

花了一些時間處理視頻，然后網(wǎng)頁上傳，填寫題目轉述、舉一反三。這時突然發(fā)現(xiàn)解析部分，第3點著的是2。還好這個難不倒我，在ppt中修改，然后截圖，把3覆蓋在2上。再次上傳，搞定之后已經(jīng)是凌晨2點了。發(fā)了個朋友圈，回房睡覺。

想著臨睡前幫小兒子換塊尿褲吧，一摸，糟糕，衣服全濕了。于是又去給他找衣服，幫他換上。用吹風機吹被子。折騰了半個小時，又睡不著了。直到凌晨3點多才睡著。

今天早上孩子們8點多就醒了，我?guī)退麄兇┖靡路?，跟大兒子說媽媽要睡覺，讓他帶弟弟到外面去玩。就這樣繼續(xù)睡到快10點。

今天天氣不錯，雖沒有太陽，但至少沒下雨。這幾天積累了一些臟衣服，還有前幾天大兒子吐了的墊子和枕套，因為這兩天一直下雨，放那泛著強烈的酸味。今天怎么也得洗了。

正洗著衣服，李良紅打電話了約我去逛街，實在是走不開，讓她自己先去逛著。繼續(xù)一遍聽樊登講書，一邊洗衣服。洗衣服的時間是聽書最好的時間了吧，嘻嘻。學習、家務兩不誤。

今天聽的《不妥協(xié)的談判》中提到人和人之間有五層關系?！暗谝粚咏谐姓J存在。就是我知道你是個人，我承認你的地位，這是第一層關系。第二步，你的感情，你的情緒，我能夠理解，感同身受。然后第三步依戀，相互產(chǎn)生依戀的感情。第四個相互關心，你有問題我會比你還著急。第五個叫神圣的血緣關系。”

還聽了《身體從未忘記》，這本書研究PDST（創(chuàng)傷后應激障礙）的學術著作。聽后的對PDST有了更深入的了解。

讀書點亮生活！多讀書，讀好書，讓生活色彩斑斕！時間是擠出來的，加油，2022年，多讀書！