又是一年開學(xué)季，隨著“雙減”政策落實，和小升初擇校政策改變，有很多家長表示擔(dān)憂，尤其是新初一孩子的家長。按片錄取的公立學(xué)校資源一般，能不能保證成績？孩子剛上初一，能不能適應(yīng)初中生活？課程多，時間緊，孩子自己會不會學(xué)......

家長對孩子學(xué)習(xí)有各種擔(dān)憂，如果掌握合適的學(xué)習(xí)方法，可事半功倍。在《跟青春期的孩子說什么，如何說》這本書中，有效解決家長們關(guān)心的問題。

本書作者李珉圭，是韓國心理學(xué)博士，臨床心理學(xué)專家。孩子進入青春期后，多不喜歡家長說教，作為爸爸，他采取寫信的方式跟孩子溝通，聊夢想，聊讀書，聊學(xué)習(xí)方法，聊時間管理等，最后成功幫助曾經(jīng)厭學(xué)的孩子考入理想大學(xué)。

“雙減”政策下教培機構(gòu)下線，不能再指望輔導(dǎo)班“開小灶”。如果孩子掌握有效的學(xué)習(xí)方法，能跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏，不必靠外力助力。關(guān)于孩子如何高效聽課，在《跟青春期的孩子說什么，如何說》中有專門章節(jié)指導(dǎo)。

如何高效學(xué)習(xí)？作者李珉圭提出，要保證聽課效率，做到上課前要“？”，下課后要“！”。

善于利用上課時間，是高效學(xué)習(xí)的前提。自上學(xué)起每個人都被囑咐，上課要專心聽講，但有很多孩子做不到這點，認識不到專心聽講的重要性，抓不住上課的寶貴機會。有的孩子認為自學(xué)也行，上課無聊就睡覺；有的孩子說聽不懂，上課愛走神；有的孩子喜歡哪個老師就認真聽，不喜歡哪個老師就不聽，學(xué)習(xí)不是為老師學(xué)的，最終你要為自己的成績買單。

·上課前要復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

·下課后回想課堂所學(xué)內(nèi)容

·以開放的心態(tài)去上課

·專注聽課和老師眼神交流

·準備問題，和老師積極互動

·注意老師的語氣變化或重復(fù)強調(diào)的內(nèi)容?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《跟青春期的孩子說什么 如何說》

一、課前

上課前要復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)?！皩W(xué)習(xí)”是學(xué)新知習(xí)舊知的過程，知識有鏈接，上課前先復(fù)習(xí)上次所學(xué)內(nèi)容，并預(yù)習(xí)接下來要上的課程，溫故再知新。

提前預(yù)習(xí)，對接下來要學(xué)習(xí)的課程有了解，有助于理解老師課堂所講的內(nèi)容。預(yù)習(xí)時要主動思考，這節(jié)課學(xué)什么？哪些是重點？如果出考題，會以什么形式出現(xiàn)？預(yù)習(xí)中有不懂的地方記下來，帶著問題去聽課，期待老師答疑解惑，下課后才會達到“！”，原來如此！

二、課中

1、態(tài)度

有種普遍現(xiàn)象，哪個老師上課有趣講得好，學(xué)生就愛聽；哪個老師講課無聊，學(xué)生不愛聽；或者學(xué)生對某個老師有意見，就不喜歡上他的課，無法做到專心聽講。這就需要學(xué)生放平心態(tài)，不管老師本身怎樣，關(guān)注于他講的知識，你要從他身上學(xué)到什么？引導(dǎo)孩子學(xué)會自我負責(zé)，不聽課最后懲罰的是自己，不是老師。

2、聽課

第一，聽課時注意和老師眼神交流，為防止注意力分散，和老師有眼神上的接觸，同時做筆記，記重點，聽和記并用，預(yù)防分心，保持專注。

第二，積極互動。上課中老師會提出問題，檢測學(xué)生是否掌握，學(xué)生要積極回答，不怕錯，理解有誤會被指正，學(xué)到是目的。每個積極回答的學(xué)生，都是集中精力聽課的。另外要準備好問題問老師，每個老師都喜歡勤學(xué)好問的孩子，不懂就問，不要不敢問，也許你問的問題是代表一部分同學(xué)不會的，老師會在班上重點講解。

第三，注意老師反復(fù)強調(diào)的內(nèi)容，記筆記，劃重點。好記性不如爛筆頭，方便復(fù)習(xí)。

3、課后

下課后先回想當(dāng)堂課所講的內(nèi)容。很多學(xué)生隨著老師一聲“下課”，就要立即沖出教室，放松下自己。作者建議，就算下課也要盡量坐一會兒，回想下剛才老師講了哪些內(nèi)容和重點問題，看下課堂筆記，只需花兩三分鐘，即可鞏固課堂知識。因為根據(jù)遺忘規(guī)律，一般20分鐘后就會忘掉40%剛剛學(xué)過的內(nèi)容，所以非常有必要及時復(fù)習(xí)。

不僅學(xué)生聽課是這樣，遵循課前、課中、課后要注意的事項，才能保證學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)在社會壓力大，很多愛學(xué)習(xí)的人業(yè)余充電，報了線上線下訓(xùn)練營，也要注意聽課效率，課前明確本次聽課內(nèi)容是什么，哪些是重點，帶著問題去聽課，課上積極和老師互動，下課及時回顧，主動性強，保證學(xué)習(xí)效率。

在拆書幫的拆書訓(xùn)練營，建議學(xué)員開始前先明確學(xué)習(xí)目標，預(yù)先閱讀拆書法經(jīng)典書目《這樣讀書就夠了》，大概了解拆書法，再去聽課，聽課時積極互動，回答問題，記錄重點，下課后及時回顧知識要點，并且完成作業(yè)，才能保證拆書法拆為己用的學(xué)習(xí)效果。

讀書也是這樣，拿到一本書，先想讀這本書的目的是什么，你想解決什么問題，羅列出來，再帶著問題去讀書，在書中找答案，讀完后，不要合上書就去做別的事，先回想剛才讀到哪些重要內(nèi)容，簡單做個摘要或思維導(dǎo)圖筆記，再去做別的事，預(yù)防隨后看到這本書，我讀過，但沒記住，更別談學(xué)以致用。

新學(xué)期伊始，孩子不再依賴輔導(dǎo)班，只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，增強學(xué)習(xí)自主性和掌控感，依然能夠保持好成績。