在這個浮躁的社會，很多人都在談自律，渴望通過自律成就期待的自己，過上想要的成活，其實，自律沒有那么難，關(guān)鍵是很多時候我們對自己期望過高，恨不得把所有的時間都拿來做“有意義的事情”，這怎么可能呢。人的精力是有限的，除掉一些事務(wù)性的工作，真正高質(zhì)量的創(chuàng)造性的工作也就只能做幾個小時。如果注重勞逸結(jié)合，張弛有道，我們在不知不覺中就可以完成很多事情。

人如果總是強迫自己做一些“應(yīng)該做的”，而不是自己真正想做的事情。當(dāng)我們很不愿意去執(zhí)行計劃的時候，可以問問自己，這真的是我內(nèi)心深處想要的嗎？

一個人如果真正喜歡自己的身份，那么每天必定元氣滿滿的工作以維持自己的身份，每天結(jié)束的時候都會取得一些小收獲讓自己感到很幸福，在這樣的狀態(tài)下，還有什么事情是完不成的呢。

我們共勉！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 摘自知乎