我學(xué)會游泳已經(jīng)近10年了。一直以跟教練學(xué)習(xí)的最基本最標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢，甚至連頭一直露出在水面這個方式也做不到。我自己在水里折騰過幾次，練習(xí)踩水，可是總是會感到節(jié)奏被打亂，手慌腳亂，亂了陣勢，只好全面潰退。
回顧一下這10年里，我斷斷續(xù)續(xù)的去游泳，把游泳當(dāng)成一種健身方式。雖然每次游泳完洗個熱水澡全身舒坦輕松，可是去游泳館前，內(nèi)心卻并不期待，就是當(dāng)成給自己的任務(wù)來完成。
可是昨天在水里，我突然出現(xiàn)幻覺了。下水了一會兒，我腦海里還是工作的各種繁雜事務(wù)，孩子們的各種待完事項，以及內(nèi)心里默數(shù)著這是第幾圈了，今天游到幾圈回家呢……不知何時，我突然出現(xiàn)幻覺了！整個泳池，突然安靜了。清澈的水，像是澄凈的大海，我游啊游，似乎感覺不出自己在用力，我內(nèi)心充滿喜悅，在那個當(dāng)下，似乎游了幾圈，對我也不再重要了。我不停 的游，中間也沒怎么休息。
然后我突發(fā)奇想，試著自己把頭保持在水面上游，還好，有些吃力，但節(jié)奏還算穩(wěn)，我這樣嘗試了約30米，居然第一次這么順利！結(jié)果我又突發(fā)奇想，試試自由泳吧。憑著腦海里的印象，我掄胳膊，打腿，居然也游了20米。不過折騰了兩次，我突然感覺精疲力盡了，于是上岸。
昨晚這次奇特的經(jīng)歷讓我聯(lián)想到自己的教練技術(shù)的學(xué)習(xí)。我們在教練學(xué)習(xí)中提到教練是一門科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合的技術(shù)，如何全息聆聽，強有力發(fā)問，以幫助客戶創(chuàng)造洞察，開啟一段蛻變之旅。我突然體會到，在通往大師之旅中，除了多多練習(xí)各種技巧理論流程，還有一點極其重要的，就是放松，就如游泳，水澄心靜，達(dá)到一種忘我無我的境界。以前每次游泳，我都是繃著的，完成任務(wù)式。今天的經(jīng)歷讓我感受到放松的魔力，而這種放松，讓我有了前所未有的突破。
達(dá)到精通是很多人的愿望。在精通之旅上，除了多多練習(xí)，放松的狀態(tài)是通往大師之路的一把鑰匙。
