《竟然想通了》讀書筆記

《竟然想通了》

2017.09.29 -

(一)葡萄和18只狐貍

第一組:行動(dòng)者(5只)一定要吃到-易倒霉

1-1 不吃不喝的蹦,死在葡萄架下。

勇者-固執(zhí)-心理上的強(qiáng)迫癥

1-2 吃不到我就罵它破壞它,被園主打死。

暴徒-攻擊-反社會(huì)人格障礙

1-3 多愁善感別人吃到我吃不到,抑郁死。

知識分子、憤青-不患寡而患不均

1-4 強(qiáng)求不得,不如保留美好,為它寫詩。

詩人-物欲轉(zhuǎn)化為藝術(shù)創(chuàng)造力-置換心理

*是行動(dòng)者里少有的成功者

1-5 吃不到很難過,潛意識一直被困擾導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。

病人-心理痛苦轉(zhuǎn)移至身體

第二組:思考者(7只)不一定要吃到

2-1 計(jì)算后發(fā)現(xiàn)吃不到開始酸葡萄心理。

認(rèn)知失調(diào)1類的批評者-想吃卻放棄,并找理由滿足自己-擅長用一些解釋改變自我認(rèn)知從而接受現(xiàn)實(shí)

2-2 計(jì)算后發(fā)現(xiàn)吃不到隧謾罵設(shè)計(jì)不合理。

學(xué)者型/政治型的批評者-認(rèn)知失調(diào)2類-用某種活動(dòng)來抵消消極情緒-你不迎合我,我就貶低你。

2-3 算后知吃不到,低頭看到腐爛的葡萄,覺得惡心,怎么會(huì)有人吃這種東西。

媒體型批評家-認(rèn)知失調(diào)3類-已極端視角看待問題,增加話題。-其實(shí)是一直心理防御機(jī)制。

2-4 一年前就注意到了葡萄,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己還是太矮,責(zé)怪葡萄為什么不等等它。

巨嬰-心理倒退-不成熟

2-5 看到大家那么優(yōu)秀都沒吃到,我肯定也吃不到。

大眾-從眾心理-心理投射:認(rèn)為別人與自己擁有同樣的動(dòng)機(jī)。

2-6 發(fā)現(xiàn)吃不到一直抑郁悶悶不樂

抑郁-不采取任何行動(dòng)-長期低落

2-7 猴子能吃到,某些狐貍能吃到,我也能。然后離開,準(zhǔn)備下次再來演講。

勵(lì)志大師-傍同心理-尋找與自己有關(guān)聯(lián)的人來提升自己的價(jià)值。

第三組:解決者(6只)大家一起吃到

*人生贏家組

3-1 有經(jīng)驗(yàn),不停觀察,發(fā)現(xiàn)園主有個(gè)梯子,借助梯子吃到了葡萄。

先知1類-通過觀察獲得別人不具有的經(jīng)驗(yàn)從而解決問題。

^很多人稱他們?yōu)橄戎?,卻不知他們在觀察時(shí)付出了很多努力。

3-2 沒經(jīng)驗(yàn)/沒耐心,但有靈活的處世經(jīng)驗(yàn)和信息渠道,它聽別人說檸檬也是酸的,那么吃不到葡萄就去吃檸檬也好?。?/p>

先知2類-替代-已可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)替代不可實(shí)現(xiàn)的-看似認(rèn)知失調(diào),實(shí)則是理性比較后及時(shí)避免了認(rèn)知失調(diào)。

3-3 計(jì)算后發(fā)現(xiàn)自己吃不到,但不代表以后也吃不到。能力不足就努力提升,于是它報(bào)名了采摘葡萄研究班,發(fā)現(xiàn)了梯子的用處。

學(xué)生-利用已有知識先分析,能力不足進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

3-4 狡猾、高智商,發(fā)現(xiàn)有高度差后,雖不知什么是梯子,但它知道主要問題是縮短高度差。它把其他狐貍騙過來,打暈,摞一起,墊高,自己爬了上去。

詐欺者-利用他人

3-5 漂亮,自己摘不到,那就利用美貌依靠雄性的力量。它找到會(huì)用梯子的先知1,先知講梯子的秘訣告訴了它,它便吃到了。

借勢者(不僅顯女性)-不傷害別人,利用自己的優(yōu)勢,去換取別人的優(yōu)勢。-互惠互利

3-6 有世界觀,能夠跳出個(gè)人目標(biāo)去想問題。我吃不到,別的狐貍吃不到,可見單憑一只狐貍很難去做到。莫不如效仿猴子撈月,召集所有想吃葡萄的,大家摞在一起,最后集體分享。

領(lǐng)袖-即能像欺詐者一樣找出問題的關(guān)鍵,也能像借勢者一樣合作他人,還能整合資源,分配利益,利用團(tuán)隊(duì)力量解決問題。



1,無論何種境地,你始終擁有選擇自由的權(quán)利;

2,你看到的真相未必就是真相;

3,不要評判他人,當(dāng)人以為自己客觀到足以評判他人時(shí),也許就一念成魔了。

4,買了大蘋果卻得到小蘋果的原因:

a 商家掉包 ? ;b 運(yùn)送途中大蘋果上浮,小蘋果下墜;c 心理預(yù)期(看到大蘋果)

d 商家聰明-欺詐,或商家無意

ps:我覺得這個(gè)作者很像我公眾號里關(guān)注的那位水木君,日常生活的一件小事,能被他用不同角度解讀成各種樣子。

5,狹路相逢,未必一定多勇,多學(xué)習(xí)怎么合作,怎么智取,怎么共贏。

6,佛祖用遺失佛珠試探弟子的佛心,弟子們在找到盜賊期間互相猜疑,導(dǎo)致無人修行。其中一個(gè)弟子愿意主動(dòng)承擔(dān)罪名,已讓大家能夠安心,重新開始修行。

這才是大愛啊,然而在現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境里會(huì)被diss死的,會(huì)被罵圣母會(huì)被懷疑就是盜賊。唉…

7,很多事情不是只有一種標(biāo)準(zhǔn)答案,學(xué)會(huì)用快捷的方法去解決也是可以的。

明者因境而變,智者隨情而行?!半m臨萬仞,心不設(shè)壁,即是快捷方式。天不設(shè)牢,人自在心中建牢。心牢之內(nèi),徒勞苦爭,輕者苦惱傷心,重者粉身碎骨。”

7-2 有時(shí)候要最遠(yuǎn)的路反而是最快的(比如:最短的路堵車時(shí))

8,刺猬曾是百獸之王,憑借一身的刺打敗了野豬蟒蛇等,但其他小動(dòng)物提醒它不要驕傲,它的弱點(diǎn)是速度。刺猬不以為然,直到有一日森林大火,其他動(dòng)物都順路逃跑,刺猬跑的慢葬身火海。不要驕傲。

8-2 世界如此險(xiǎn)惡,真正的危險(xiǎn)是未知,在不知道的地方,也有能給我們帶來巨大傷害的事物存在。

9,人們在遇到事情的時(shí)候,往往會(huì)以為努力不夠,以為花更多的力量去嘗試,總是多少能改變狀況。其實(shí),換個(gè)視角,你也許就從根本上改變命運(yùn)。”(愚公移山vs搬家)

這個(gè)觀念可以稱之為蠻力觀念,認(rèn)為任何事情只要努力結(jié)果一定會(huì)成功,但并沒有考慮事情處理的過程。人是優(yōu)于其他生物的體系存在的,更多的是需要使用腦子去思考解決事情的辦法,而不是揪著一個(gè)死理蠻力似的處理,這樣只會(huì)把事情弄的越來越糟糕。(轉(zhuǎn))

9-2 一件事情的發(fā)生必有好的一面。

塞翁失馬焉知非福(他看事物的角度并沒有改變。在塞翁看來,世界充滿了未知,命運(yùn)的幸與不幸,總是交替產(chǎn)生的。他看待世界的視角非常特殊,是一種‘總是相反’的視角,因此,世界也因而發(fā)生了偶然的變化。這種人,雖不能說扼住了命運(yùn)的咽喉,至少可以說他洞悉了命運(yùn)的軌跡了吧?。?/p>

就比如我年底轉(zhuǎn)票這件事吧,之前決定去,最后又決定不去。這中間為了把票轉(zhuǎn)出去操碎了心,最后盡管各種波折,但總歸是得到了好的結(jié)果。

10,Q “如果一個(gè)人面對這險(xiǎn)惡的世界,對生活完全放棄了希望,一心求死。你會(huì)怎么辦呢?”

Q “當(dāng)一個(gè)人真的到了這一步時(shí),一般是不會(huì)主動(dòng)找心理醫(yī)生的,不僅如此,甚至還可能躲開親朋好友,找一個(gè)偏僻角落,在一個(gè)四下無人的時(shí)候采取行動(dòng)——如果一個(gè)人看到了這種求死者,他又不是心理醫(yī)生,該怎么辦呢?”

A 勸服她的關(guān)鍵,也就是換種角度,把她從被勸服的對象轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)訴苦的對象,她的立場一變,思考的角度就變了。

(講一個(gè)比他更慘的經(jīng)歷)

11,三根火柴期的故事,隊(duì)友么迷失在雪地里,僅剩三根火柴,搜救人員舉著火把出現(xiàn)時(shí),隊(duì)友欲點(diǎn)燃火柴吸引搜捕隊(duì)的注意,被隊(duì)長制止。待搜救隊(duì)繞了一大圈重新回來時(shí)。才點(diǎn)燃火柴,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們手里的火把已經(jīng)用盡,這樣才能看到他們火柴微弱的光亮。如果一開始就點(diǎn)燃了火柴,在火把強(qiáng)光的照射下,搜救隊(duì)根本不會(huì)發(fā)現(xiàn)。

(等到最佳的時(shí)機(jī),我們最終才能獲救。)

12,最喜歡的一個(gè)故事。

主人公是個(gè)胖子,每次去另一個(gè)教室上課他都移動(dòng)很慢,只能坐最后面的位置。后來在逃課半節(jié)課去占位置,卻發(fā)現(xiàn)得不償失,課也沒上好、位置也要靠運(yùn)氣搶到,還很累。后來他改變策略,決定不再搶座位,在第一堂課認(rèn)真聽講,路上慢慢走,一邊回味課程。到了教室后,因?yàn)樽龅暮芸亢螅愿訉W⒌穆犝n,反而成績變成了最好。

后來他去參加比賽,其他選手都很緊張,只有他在一邊淡定的練習(xí)。他說:對這件事我也非常興奮,甚至有點(diǎn)緊張。不過,這始終是未來的事。與其因過度地關(guān)注它而分散了精力,不如做好眼前的事。我相信,我現(xiàn)在所做的一切,將決定未來的結(jié)果。

(說得太好了,我就是喜歡對還沒發(fā)生的事情擔(dān)心來擔(dān)心去,其實(shí)一點(diǎn)用都沒有,不如做好當(dāng)下)

13,“不努力沒機(jī)會(huì),努力了卻不表現(xiàn),‘深藏功與名’,一樣是沒機(jī)會(huì)的。這里的機(jī)會(huì),不僅是自己獲得的上升機(jī)會(huì),也是別人發(fā)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)?!?/p>

14,如果一個(gè)人會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而改變終生的夢想,那么她是不可能成功的。

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