我手寫我心，不想要議論文的援引博議，也不要記敘文的感人肺腑，只想要平平淡淡的記錄生活，記錄自我。

1.健康的體魄可以讓你我更為輕松的面對生活中的風風雨雨，最低的好處也可以讓你我保持身體健康，遠離疾病的困擾，特別是當季節(jié)性感冒的時候，當大家都生病了，周圍只有一小部分人健健康康，而那個人又恰好是你，這不知道是一件多么令人開心的事情，雖然對其他人來說你好像有一點另類，哈哈，我相信你會成為其他人眼中羨慕的對象，如果你是一個女孩子，那么你就是一個小仙女兒，如果你是一個男孩子，那么你就是一個王子。

當我們擁有了一個健康的體魄，自然而然的我們就會追求精神層次上面得感受，“琴棋書畫詩酒花，當年件件不離它，而今邁步從頭越，柴米油鹽醬醋茶”，想必這是大多數(shù)人所經(jīng)歷的生活，從古至今，不知道有多少仁人志士在面對現(xiàn)實時彎下了高傲的腰，世殊時異，這對今天的我們來說只不過是一種平常的生活狀態(tài)，不得不感激社會的進步，科技的發(fā)展，更重要的是科技工作者們的奉獻。當你擁有其中一項技能時，只需要你把它發(fā)揚光大，達到技能的中上等水平，你就可以擁有你的第二春，更不要說上等水平了，你完全可以憑借它達到你想要達成的各種目標，比如說歌星依靠聲音可以讓世人如癡如醉；鋼琴師憑借優(yōu)雅的旋律征服世人；舞蹈工作者利用搖曳的身姿取悅世人……在我們這個時代你想要成為什么樣子的人很大程度上取決于你自已的選擇。

2.自信是一種能力，它的英文名字叫做confidence，當你讀出來這個發(fā)音的時候內(nèi)心深處是不是有點相信自已的感覺，我想是的，yes,you do.我們每個人每天都在不停的說話，在你說話的時候你的語氣透露出來你的性格，不管你承不承認，至少事實是這樣子的，正如三毛所說的那樣你讀過的書正如同你吃過的飯一樣，它們不是不見了，而是化為血液融入你的身體當中，在你的一舉一動之中體現(xiàn)出來。最近參加了英語演講比賽，也是報著玩玩的心態(tài)去參加，事先當然要做一些準備了，背誦范文，用心理解，到了初賽的時候在英語協(xié)會人員面前還是會有一點激動，演講的時候有一點卡頓，自已就有一點不舒服的感覺，在臺下得時候自已也是可以熟練背誦的，我想主要還是那種感覺和平常是不一樣的，就好像學生時代做習題和考試的時候一般無二，索性的是度過了第一輪。太陽升了又落，日子慢慢得渡過，到了復賽的時候輪到我上臺演講時，頭腦卻變得不清晰了起來，其實在輪到我之前就有一點局促的感受了。還是缺乏歷練，沒有那種身臨其境的感受，更重要的是沒有足夠的自信吧，就是那種自我掌控一切的感覺。擁有自信是對自我的一種肯定，悅納自已的狀態(tài)，希望你我都會擁有它。

3.身為當代大學生的我們，面臨著各種各樣的關(guān)系，也是各種各樣的關(guān)系的考驗。比如說離開了高中簡簡單單一心向?qū)W的生活狀態(tài)，我們開始有了更為深處的社會感受，在大學很自然而然的我們開始了談戀愛，當然有一部分同學早已體驗過愛情的滋味，想要尋找適合自已的另一半，最好的事情莫過于你喜歡他，而他也恰好喜歡你，這是最幸運的事了，正如李玉清的歌“因為剛好遇見你，生活是如此的甜蜜”，有過體驗的你想必也會會心一笑吧，因為喜歡你，所以才會更加的珍惜，動了情的心是抑制不住的，我們需要遵從內(nèi)心深處的感覺順從自我，愛情是甜蜜的，是人世間一種奇妙的感受，它不同于親情，和純粹的友情也不同，愿你的愛發(fā)自內(nèi)心，愿你的生活如你所愿，或波瀾壯闊或平平淡淡，稱心如意舒服自在。

4.你看不到平靜無波的大海水面下波濤洶涌，亦正如你看不到平平凡凡的交談之中到底藏了多少東西，每個人的內(nèi)心世界都是五彩斑斕的，或許在我們成長的過程中接觸了不同的環(huán)境，你我的心慢慢得都變了，變得麻木，變得堅強，變得世俗，變得最也找不到最初的自我，越是想要拼出一番天地的人，在向上的過程中不得不出賣一部分真實的自我，才可以達到自已的目標，世上哪來兩全事，不負如來不負卿。

keep宣傳的廣告語“自律使我自由”，想要約束自我，就先給自已一個小目標吧，就如王健林爸爸說的一樣，先訂一個小目標，賺他個一百萬，最后愿每一個漂泊的人都有酒喝，愿每一個離鄉(xiāng)的人都有家回，每一個約束自我的人都可以達到自已想要的狀態(tài)。