昨天開車從公寓回來送兒子回學(xué)校的時候，天已經(jīng)黑了，并且天氣是雨夾雪。路上我有些緊張。雙手握著方向盤，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰。

? ? 想到葉曼老師說的，我們雖然渺小但是一言一語，一眨眼，一蹙眉就影響到很多事情。

? ? ? 車?yán)飪蓚€兒子都在打盹。我感到我的肩膀緊繃，大兒子說，媽媽你太緊張了。我說看不到路況的時候，心里有些慌。

? 路上我談到了時間的問題，是不是錯過晚餐時間。接著兒子說網(wǎng)絡(luò)不好沒有點餐。接著我順著時間的話題，談到了他們兩個人晚上都干點啥。學(xué)校作業(yè)一個小時都完成了，哥哥比弟弟的多。

? ? 提醒自己的心，煩惱是因為想過去不如意的事情，還有未來擔(dān)憂的事情，活在當(dāng)下的此刻此地，對于眼前的兩個兒子，我有怎樣的心態(tài)呢。

? ? 關(guān)于時間的利用，? 有沒有責(zé)怪之心呢？擁有感恩和喜悅之心是需要訓(xùn)練的呀。

? 轉(zhuǎn)念，語氣變成了陳述時間的緊迫性。同時，我知道是我在釋放開車的緊張情緒，包裝為時間的緊迫性。

? ? 成為一個有趣的中年人吧，此刻你在選擇什么樣的枷鎖，這是一個增量。

? 賦予相處過程珍貴的意義，對自己所說所想所行負(fù)責(zé)，有趣的靈魂是任重道遠(yuǎn)，死而后已的事啊。

? ? 理順自己的內(nèi)心，我順自己的心，讓人生自然順行。