時間和效率

1.??趁著對一件事情有熱情的時候，一股腦兒把萬事開頭那個最難的階段熬過去。

【這個方法和笑來老師所說的“快速入門”有點類似，我覺得很有道理，但是我自己的成功經(jīng)驗較少。】

2. 重要的事情優(yōu)先。

【這個道理現(xiàn)在到處都在說。但是反思一下，我有時還是會總挑緊急的事情去做。比如說，前天急吼吼地非要把語法的分數(shù)登錄好，其實可以第二天做的，因為這件事其實也不緊急。

每天的外刊閱讀，也不緊急，只要在晚上12點之前完成就可以了。

不過，多次經(jīng)驗表明：盡量還是要抽空做完，否則腦子里一直記掛著這件事，而且如果全部拖到最后確實會很緊張，萬一有個突發(fā)事件，就立即變成非常緊急的事情了，人會變得非常焦慮，效果不好，所以現(xiàn)在我都盡量提前把這個任務完成，或者利用洗漱的時間聽完課程并打卡?！?/p>

3. 重要的事情要營造比較大的時間塊來完成。

【2019年我有四大目標。我現(xiàn)在學習一些牛人的做法，盡量都用30分鐘或者60分鐘、甚至2個小時的整塊時間來專心做一件事，其它事情一律不管。等這個時段過去，再思考到底做哪一件事，效果不錯，不容易焦慮。

首先自己的專業(yè)書籍會利用大段時間來閱讀，尤其是語法書籍，在寒假里盡量利用整段時間備語法課，一定一定要在女兒放寒假之前做好這些事。

然后，對女兒的英語啟蒙，也要抽出30分鐘左右。再結合生活中隨時處處地地復習回顧練習。

此外，自己的寫作，也要專門騰出1個小時來進行思考、梳理、落筆成文。

自己英語的學習和練習也要投入至少30分鐘進行學習?！?/p>

4. 同時也要善于利用小塊時間。

【我現(xiàn)在這種讀書加寫感想，都是利用碎片時間來完成。

一些好書，本身不是系統(tǒng)性特別強的，比如說像《暗時間》這樣的，一篇一個主題，完全可以利用10-15-20分鐘讀完一篇，并記錄感想和收獲。

而即使是專業(yè)的書籍，如果特別燒腦，一下子閱讀，太累，容易疲倦，那么也可以轉換閱讀方式，一次性少讀一點。】

5. 重視知識的本質(zhì)。底層知識永遠都不過時。分析問題和解決問題的能力永遠都不過時。強大的學習能力和旺盛的求知欲永遠都不過時。你大腦的思維方式永遠都不過時。

【英語知識總的來說是不變的，單詞、語法永遠都是重要的，而語法一掌握了，基本的詞匯掌握了，就可以不停地閱讀文章，獲取新的信息了。而閱讀、口語、聽力、寫作永遠都需要練習和精進?！?/p>

6. 重視積累的強大力量，萬事提前準備：計劃訂長一點，自然就可以多獲得準備的時間。設想你若干年后會在做什么事情，需要哪些技能，現(xiàn)在就開始準備。你比別人往后多看一年，你就比別人領先一年的時間來準備，這個差別是巨大的。一個5年計劃便可以讓你獲得從現(xiàn)在開始的5年準備時間。5年中每天騰出半個到一個小時專心于某一件事情，認準一個方向，每次走一點，其實不要說5年，兩年就會發(fā)現(xiàn)會起到宏大的效應。

【這和笑來老師所說的“復利的力量”、羅胖所說的“長期主義”，Scalers所說的“持續(xù)行動、刻意練習”、以及俗語“無它，唯手熟爾”都是同樣的道理。

我現(xiàn)在在每天寫作，記錄，兩年下來，已經(jīng)有很大的進步和效果了。

制定的2019年的四個計劃，已經(jīng)就開始一點點地在行動了。

昨天看到一篇文章，關于上海英語高考難度很大。英語和漢語的學習都是需要長期積累的事情。作為媽媽，確實要和時間作朋友，讓孩子從小就和時間做朋友。我現(xiàn)在開始就要長期地持續(xù)地做下去，“不怕慢，就怕不做”，幾年以后，孩子的成長和進步絕對是可以預料的。我下定決心要和孩子一起成長?！?/p>

7. 抬起頭來。時不時抬起頭來審視一下自己正在做的事情，問一問它（對現(xiàn)在或未來）有什么價值，是不是你真正希望做的。你學到的東西到底是什么？它們重要嗎？你需要在這個時候學習這些嗎？。你的時間就是你的資源，你投入這些資源來掌握知識，所以到底用來掌握哪些知識是一個很重要的問題。僅僅遵循興趣是不夠的，人會對很多次要的東西產(chǎn)生興趣，并一頭鉆進去浪費好多時間。所以判斷一個東西值不值得學習是很重要的。

【這個和笑來老師所說的：做無趣但有用的事情，是同一個道理。

2019年有很多事務，如讀外刊、錄讀、讀心理學書籍、英語學習小組、語法備課、英語啟蒙都在同步進行，但是我自己內(nèi)心非常清楚我的2019年的重點就是4件大事：教學和科研、英語啟蒙、寫作、英語社群的運營。

讀外刊提高自己的英語能力，提高教學能力，也能應用于我的英語社群，因此要特別認真、用心地去做。

書籍錄讀其實花費時間會比較長，我相信對自己有幫助，也是積累自己的個人影響力，為寫作提供新的素材和來源。和我的四大目標關系不是特別大，所以可以少花一點時間和精力在這件事上。

心理學書籍，每天早上花一個小時閱讀，逼迫著自己每天早起，每天早睡，養(yǎng)成良好的生活作息。對于我以后的教學和科研有幫助嗎？暫時并不知道。但是，對于寫作絕對是有幫助的，對于我了解人也有幫助?？梢苑e累成就事件，提升自己的自信心和自控力。不過，這是比較長期的，短期內(nèi)可能不太容易看出。

寒假英語學習小組對于我即將開始的社群也很有幫助，我也要認真學習記錄并學習各種做法。

語法備課是我的重中之重，必須要投入大塊時間。

英語啟蒙也是我的重點，固定時間段+碎片時間比較適合，必須要做好書籍、方法、效果的各種記錄，并且也定期總結成文。

說到底，做任何事情其實都對寫作有助益。所以說，養(yǎng)成寫作這個習慣實在是太值得了，簡直就是一個成長的最佳利器?！?/p>

8. 退訂RSS。

【雖然我不訂閱RSS，但是我每天都會花費不少時間閱讀公眾號的文章，和各個微信群的消息，也占用了很多寶貴的注意力。因此需要退出群或者取消關注幾個月都不打開的公眾號了?！?/p>

9.?有時間嗎？總結總結最近得到的新知識吧。

【這點和下面的第11點其實也是類似的。第11點主要是閱讀的知識。而這里可以指接觸的任何知識，聽的講座、音頻、課程，學習的網(wǎng)絡課程等，都需要結合自身的實際深入、全面思考和總結，然后指導今后的學習、生活和工作。

對于我來說，學習經(jīng)歷都以文字的形式進或者口頭形式進行總結，是最有效的方法，分享給同事、學生和讀者們。既能加深印象，又能鍛煉表達能力，同時還有益于別人。】

10. 有時間嗎？看本書吧。（傳統(tǒng)的）閱讀和思考永遠優(yōu)于所謂的在互聯(lián)網(wǎng)上汲取新知識，后者往往淺表、不系統(tǒng)，乃至根本沒價值。

【我還是喜歡看書的。2019年要重讀《好好學習》、英語和英語教學、科研等方面的專業(yè)書籍、心理學一系列書籍，并且都以文字的形式進行輸出?！?/p>

11.?制定簡要的閱讀計劃：選出最近認為對你最有價值的書，先總覽一下，決定閱讀的順序（哪些章節(jié)可以優(yōu)先閱讀）。然后每天看一點。并利用走路、吃飯、乘車或其他不適合帶著書和筆的時間來總結看過的內(nèi)容，建立知識結構，抽取知識本質(zhì)，與以往的大腦中的知識建立聯(lián)系。（參見《奇特的一生》）

【我一定要嘗試一下這個做法：看完了之后總結，建立知識結構，抽取知識本質(zhì)。雖然這些都是不容易的，但是還是要做。容易的事大家都會做，而不容易的事自己做到，那就顯出自己的能耐和優(yōu)勢了?！?/p>