1 明白任何事情都需要時間的沉淀，不急功近利

好事多磨，很多事情都需要有一個過程，并不是一蹴而就的。

有了量變才會產(chǎn)生質(zhì)變，有些事做了并不是馬上就有效果，所以，長期的目標(biāo)也要分解成短期內(nèi)容易出效果的小目標(biāo)，讓自己看到成果，也更容易堅持地走下去。

2 放寬心態(tài)，你必須明白一些事實(shí)：

①你對一個人好，并不意味著別人也會對你好，甚至人家可能并不領(lǐng)你的情。

②努力并不一定會成功，再完美的計劃也有失敗的可能。

③你不是人民幣，所以不要指望任何人都能理解你，喜歡你。

3 有好的打算，也要做壞的打算

做事情前分析可能會出現(xiàn)的各種情況，設(shè)定好不同的方案，針對不同的環(huán)境，想好不同的應(yīng)對策略。這樣有意外發(fā)生的時候，才能讓自己靈活地應(yīng)對。

4 多關(guān)注好的一面，做的時候不多想

做事前多思考，做的時候，專注眼前的事情，不去多想，努力去把它先做完再說。不要過分關(guān)注負(fù)面的東西。

5 從電視電影里，體驗(yàn)不同的生活方式

電視和電影，展示了不同的人的生活的視角，我們每個人生活的環(huán)境相對來說可能比較單一，但是我們通過電影，可以了解到不同層次的人。

嘗試把自己當(dāng)做主角，配角，去體驗(yàn)不同的生活方式，做人做事的感覺。從而間接地豐富自己的閱歷。

6 接納自己，改變能該改變的東西

接受無法改變的事實(shí)，接受自己的缺點(diǎn)，卸除偽裝，不掩蓋， 接受自己不完美的事實(shí)，當(dāng)你接受了自己，你才會活的自在和從容。

7 卸下包袱，輕裝上陣

看淡名利，金錢，情感，欲望。功利心太重，人會活得很累。人生幾十年時間，有些我們追逐很多年的東西，回頭看可能并不是我們內(nèi)心真正想要的。

有些東西看淡了，心靈才會得到釋放，才能心平氣和。

當(dāng)然，不是說不去追求這些東西，而是做事的時候，不要老是盯著這些不放，很多時候，事情做好了，金錢，名利也就隨之而來了。

8 豐富閱歷，多嘗試新事物

遇事多總結(jié)，多經(jīng)歷一些事情，多嘗試一些新的東西，經(jīng)歷的多了，遇到各種問題也會變得淡定從容。

提高自己的能力，當(dāng)自己足夠強(qiáng)大的時候，任何意外你都能泰然處之。

9 閱讀，開闊視野

要精讀好書，也要多涉獵不同的學(xué)科，了解了不同的世界，才會讓自己的心胸和視野得以開闊。

因?yàn)槿藗兛偸菍ξ粗臇|西感到恐懼，當(dāng)你懂得足夠多的時候，有了足夠的見識，就會對很多原本感到陌生的事情習(xí)以為常，對事情的發(fā)展也有了自己的預(yù)見性。也就變得更加淡定和從容了。

10 珍惜現(xiàn)在擁有的，感恩，知足常樂

不要過分在意失去的東西，珍惜現(xiàn)在擁有的東西。過分在意失去的東西，你會失去的更多。

11 明白意外是生活的常態(tài)

明白這個世界是不可控和變化的，永遠(yuǎn)不要把希望和夢想寄托在別人的身上。

12 急事緩做，三思而后行

不要急于開口，想清楚再說話，做決定的時候慢一點(diǎn)，做事情前多想一想。

13 適當(dāng)?shù)剡t鈍

人的情感如果變得過于敏感，就會多愁善感，易怒，多疑，心理上產(chǎn)生很多不必要的麻煩。面對有些不相關(guān)的問題和事情，我們可以適當(dāng)?shù)夭挥枥聿?，讓自己變得遲鈍一些。

14 自信而開闊

你不是為了別人而活，你是為了自己的而活，尊重自己的感受。

客觀地評價自己，如果過于自我否定，就會自卑，喪失自我，過于自我，也會讓自己獨(dú)斷專行，聽不進(jìn)任何建議。

15 斷舍離

放棄一些無關(guān)緊要的東西，對一些讓你煩惱的沒有任何意義的事情視而不見，離開一些不斷帶給你負(fù)面情緒的人，讓生活過得簡單一點(diǎn)。

寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”

拾得回答說：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他?！?/p>

人生不如意之事，十之八九，無視一些無關(guān)緊要的東西，丟掉一些讓你煩惱的包袱，放慢一點(diǎn)生活的節(jié)奏，你會活得更加淡定，從容。