時間管理93分享：

4#時間管理100-93課程分享（情緒-生活中只有10%無法掌控）

在《高效能人士的精力管理》這本書中提到，精力分為4個維度，第一是身體，第二是情緒，第三是思想，第四是精神。

情緒作為精力很重要的一個組成部分，它也會影響到我們精力的高低與正負(fù)。當(dāng)一個人沒有精力的時候或者低情緒的時候，是很難有效率的。

生活當(dāng)中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90%，則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定的。

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