查理德·卡爾森有一條黃金法則，那就是:不要讓小事情牽著你鼻子走。一個人惱怒有80%是因為自己造成的，如果事事與自己過不去，那就是在自尋煩惱。

人的一生難免會犯一些錯誤，但是如果事情過去后仍舊耿耿于懷，為自己犯過的錯誤糾結(jié)，那么你只會給自己徒增煩惱。事情既然已經(jīng)過去了，而且很多發(fā)生了的事情是無法被改變的，所以何不原諒自己，與自己和解呢？不原諒自己就是在拿自己的錯誤懲罰自己，如果日日活在對自己的責難中，那時間長了，你就會失去信心，失去面對未來的勇氣。

所以原諒自己，與自己和解，忘記所有的不快 ，開始新的生活，何必為了已經(jīng)過去的事情跟自己過不去呢？