我運動,我健康,我快樂,我幸福

? ? ? ? 11月1日上午,中華情老年公寓的老年舞蹈隊迎著秋日暖陽,來到江西省養(yǎng)老服中心。和中心的老年朋友們進行了一場快樂佳木斯健身操的交流活動。

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? ? ? ? 隨著音樂的響起,中華情老年舞蹈隊的阿姨們,認真,專注的表演,感染了江西省養(yǎng)老服務(wù)中心的叔叔阿姨們,他們很快融入到舞蹈的隊伍當(dāng)中,認真的也跳了起來,大家舞動著雙手,扭動著腰肢,臉上洋溢著笑容。

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? ? ? 跳累了,大家坐下來休息一會兒,你一言,我一語,交流著學(xué)習(xí)健身操的心得。中華情老年公寓文娛部帶隊的小玲主任告訴我,老年人通過鍛煉,可以達到改善體質(zhì),預(yù)防疾病,增進健康,同時收到愉悅精神,陶冶情操的效果,而且還對頸椎病,肩周炎,心肺疾病都能有一定的調(diào)節(jié),預(yù)防的作用

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? ? ? ? 住在江西省養(yǎng)老服務(wù)中心的付奶奶,擦著臉上的汗水,跟大家說:“感謝江西省養(yǎng)老服中心給了我們老年人這么好的養(yǎng)老條件,讓大家老有所養(yǎng),有所為,勞有所樂!"

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? ? ? ? 要分別了,大家依依不舍,再次擁抱一下吧!還約定著下次還要在一起跳舞呢。

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