買(mǎi)了古典的超級(jí)個(gè)體的課程，2016年10月到2017年10月，剛好一季。每天看著做筆記，好巧，今天趕上了課程里2017年第一天的內(nèi)容。古典老師給我寫(xiě)了一封信，雖然是群發(fā)，但開(kāi)頭是：可風(fēng)，你好！
這封信，全文分為三部分：回顧、希望、去做
回顧：
新年最該做的事情不是定計(jì)劃，而是回顧和展望。
回顧過(guò)去，所以懂得自己哪里做得不好；展望未來(lái)，看到機(jī)會(huì)、趨勢(shì)和可能性。
拿出自己去年的計(jì)劃回顧下：去年你認(rèn)為自己應(yīng)該做的、能做的，哪些超預(yù)期完成？哪些并沒(méi)有？哪些估計(jì)太樂(lè)觀？哪些其實(shí)可以更大膽些？
去年的計(jì)劃，是在2017年2月1日開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)最主要的目標(biāo)是一、學(xué)會(huì)一門(mén)手工藝；二、培養(yǎng)五個(gè)習(xí)慣：早起、閱讀、運(yùn)動(dòng)、靜坐、反思。
回顧這一年，用一個(gè)月時(shí)間學(xué)會(huì)了拉坯制陶，然后負(fù)責(zé)五月陶藝館的運(yùn)營(yíng)。雖說(shuō)效益沒(méi)有超過(guò)往年，但也重新調(diào)整設(shè)立了完整合理的流程，在這樣的流程下，可以有效運(yùn)營(yíng)，哪怕只有自己一個(gè)人，也可以正常運(yùn)營(yíng)。這件事給了我很大的自信。年初毅然轉(zhuǎn)行，從做了十多年的旅游業(yè)轉(zhuǎn)投陶瓷行業(yè)，從當(dāng)初的陶藝小白，到獨(dú)立運(yùn)營(yíng)陶藝館，只用了一個(gè)月。最初的培訓(xùn)期里，是同期里是最努力的學(xué)員之一，拿到了最佳勤奮獎(jiǎng)。
培養(yǎng)五個(gè)習(xí)慣：不得不說(shuō)，這五個(gè)習(xí)慣執(zhí)行的并沒(méi)有達(dá)到自己的期望。
早起：中間有一兩個(gè)月沒(méi)有堅(jiān)持好，整體效果還算過(guò)得去。全年基本沒(méi)有晚于九點(diǎn)起床，大部分時(shí)間集中在6點(diǎn)半到7點(diǎn)前后起床，最后的12月，調(diào)整到5點(diǎn)到5點(diǎn)半起床。早起帶來(lái)很多好處，提供了晨跑和晨讀的時(shí)間。在五個(gè)習(xí)慣里，這個(gè)最是滿意。
閱讀：全年買(mǎi)書(shū)將近70冊(cè)，其中認(rèn)真閱讀并留有筆記的，大約30冊(cè)。雖然看了這么多，但吸取的精華極為有限。反思最重要的原因是，在閱讀中并沒(méi)有加入自己的思想?？催^(guò)后就忘了絕大部分。所以未來(lái)要更改自己的閱讀方法。讀書(shū)不在多，而在于吸收了多少。可以少讀一點(diǎn)，但一定要多吸收，如何改變這個(gè)局面？一是要重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)。在短時(shí)期內(nèi)，要利用碎片化時(shí)間，多次反復(fù)咀嚼內(nèi)容。二是用結(jié)構(gòu)思維模式，進(jìn)行分析，加入自己的思想，對(duì)照日常生活，進(jìn)行消化吸收。爭(zhēng)取每天深入思考一件事。
運(yùn)動(dòng)：從2月1日開(kāi)始，計(jì)劃一周年100次晨跑，目前完成71次，在剩下的一個(gè)月里，需要每天都跑，努力一下是可以實(shí)現(xiàn)的。隨著晨跑堅(jiān)持下來(lái)，慢慢喜歡上跑步的感覺(jué)，整個(gè)人的精力也得到很大改善。如果每晚十一點(diǎn)睡，第二天五點(diǎn)起，全天精神都還不錯(cuò)，唯獨(dú)晚于11點(diǎn)睡，明顯犯困。所以最好的作息時(shí)間是晚十點(diǎn)，早五點(diǎn)。
靜坐：翻看精力管理，都會(huì)提到兩點(diǎn)一是運(yùn)動(dòng)，而是冥想或靜坐。禪修時(shí)練就了靜坐的基礎(chǔ)，在執(zhí)行100次的計(jì)劃中，靜坐落后于運(yùn)動(dòng)和早起，如果不是禪修時(shí)集中打坐近30次，這個(gè)目標(biāo)的執(zhí)行將遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，目前74次，也需要接下來(lái)的一個(gè)月每天執(zhí)行。
反思：這是五個(gè)習(xí)慣計(jì)劃里做的最差的，若不是參加了不熬夜打卡，反思幾乎等于放棄，目前反思執(zhí)行51天，加上接下來(lái)的一個(gè)月，大概80天，完成無(wú)望。但反思的重要性，越來(lái)越凸顯出來(lái)，沒(méi)有反思，就不會(huì)有深度思考，沒(méi)有深度思考，收獲寥寥，做了那么多事，沒(méi)有反思，效果可能只剩20%。所以2018年，反思的執(zhí)行要求無(wú)疑是需要再提高一個(gè)層次。
綜上所述，回顧2017年，我給自己在目標(biāo)執(zhí)行上打70分。這70分，相比較過(guò)去的歲月，也是進(jìn)步不小。
第二部分：希望
所謂希望，就是在淡淡的，非常細(xì)微的地方看到的期望。
沒(méi)有希望，那就是在黑暗的生活里沉淪地活著。
對(duì)自己的現(xiàn)狀，多年來(lái)不曾滿意。主要在于兩方面：一是文青情懷太盛，對(duì)物質(zhì)需求一直保持低水平重復(fù)。隨著年齡的增大，這方面的壓力越來(lái)越大。二是苦于自身多年來(lái)養(yǎng)成的性格過(guò)于慵懶，能用三分氣力做事都不愿花十分努力去做到最好。
所以保持希望。希望從何而來(lái)？自信是源泉。自信從何而來(lái)？自律是本因。自律就是我僅存的希望。2018年給自己制造一個(gè)挑戰(zhàn)，去北漂！北京的快節(jié)奏和繁忙，是與臨海截然不同的。跳出自己的舒適圈，刻意營(yíng)造一個(gè)快節(jié)奏的狀態(tài)，因?yàn)槲磥?lái)需要奮斗，不學(xué)會(huì)適應(yīng)快節(jié)奏的生活方式，將永遠(yuǎn)不會(huì)向上一個(gè)層次。
2018年，我的希望就是在北京保持整年的自律生活。挑戰(zhàn)快節(jié)奏和繁忙的工作，在工作中調(diào)整自己的內(nèi)心，工作再苦，生活再忙，都要保持良好的心態(tài)去面對(duì)，與工作融為一體。
第三部分：去做
如果是對(duì)的，只管去做，其他就由他去吧。
這方面，無(wú)需過(guò)多口舌，去做就是了。按照自己的節(jié)奏，不必考慮他人看法，勇敢走下去。就像跑步，保持自己的步伐，獨(dú)自去跑，不斷跑出自己的最佳成績(jī)。
