很多女生在戀愛的過程中，常常會(huì)碰到這樣的情況：在雙方的觀點(diǎn)產(chǎn)生分歧導(dǎo)致一些小摩擦的時(shí)候，總是會(huì)表現(xiàn)出懷疑的態(tài)度，甚至還會(huì)質(zhì)問對(duì)方，你是不是不愛我了？

但往往這種提問并不能得到應(yīng)有的回答，反而還會(huì)消磨對(duì)方的耐心，讓你們的關(guān)系走向消極的方向。

事實(shí)上，你的這些懷疑，都是對(duì)另一半的傷害和否認(rèn)

無論他為你做的是多還是少，對(duì)你的態(tài)度是什么樣的，既然你們已經(jīng)確認(rèn)了戀愛關(guān)系，他就一定進(jìn)行了某種層面上的付出。

在戀愛初期，你們還不太穩(wěn)定、對(duì)彼此的了解也不算深入的情況下，有一兩次的不安或疑惑是正常的。但隨著交往的繼續(xù)，你再頻繁的提出這種質(zhì)疑，會(huì)被對(duì)方解讀到的信息只剩下一點(diǎn)：對(duì)他價(jià)值的否定。

既然無論做什么事情，價(jià)值都不能被你肯定、都會(huì)被懷疑，他又何必再進(jìn)行下去呢？

并且，有關(guān)于這種“你是不是不愛我”的懷疑，其實(shí)也是一種索取情緒價(jià)值的體現(xiàn)。

因?yàn)楫?dāng)你在說出這句話的時(shí)候，其實(shí)是想對(duì)方哄你，或者做一些表達(dá)出他是在乎你的事情。這樣的行為，在戀愛關(guān)系中，其實(shí)有很大的強(qiáng)迫意味。

對(duì)方如你所愿了，也不一定是仍然愛你，沒有照做，也不代表著對(duì)你就沒有感情了。

是否會(huì)去做，僅僅是和他的容忍度有關(guān)。

會(huì)常常抱著這種懷疑，也暴露了你最核心的一個(gè)問題：對(duì)自己沒有安全感

在對(duì)方來看，哪怕你是對(duì)于你們的感情不自信、對(duì)能否順利延續(xù)關(guān)系沒有信心，他也會(huì)認(rèn)為你是對(duì)自己不自信。這在戀愛關(guān)系中是會(huì)影響你們感情的大問題。

去懷疑質(zhì)問只會(huì)傷害對(duì)方，并且一次次傷害你們之間的感情，消耗幸福。

哪怕相比較而言你的價(jià)值不夠，也要通過提升價(jià)值，來穩(wěn)定自己的框架，給自己信心，從而也能給他對(duì)于你們關(guān)系的信心。

只有提升你的自信度，你才會(huì)放棄去試探對(duì)方的容忍度，也就不會(huì)再否認(rèn)他的價(jià)值。

換言之，如果你依然對(duì)自己不自信，那么哪怕你想要挽回的人真的回頭了，恐怕你們的關(guān)系也會(huì)重蹈覆轍。

有很多姑娘都會(huì)陷入考驗(yàn)對(duì)方是否真心愛自己的怪圈：試探男朋友的忠誠(chéng)度

但假如真的因?yàn)檫@個(gè)發(fā)生了爭(zhēng)吵，又會(huì)后悔，想要挽回，等到復(fù)合了又懷疑是否真心，簡(jiǎn)直是惡性循環(huán)。

其實(shí)大家不過是想要穩(wěn)定的安全感，想要感覺到自己被愛著。一旦沒有安全感就會(huì)十分焦慮，但去試探才是越做越錯(cuò)。

遇到婚姻、情感難題，不知如何應(yīng)對(duì)

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作者：閆靈生

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