? 『睡覺吧，別做夢(mèng)了』
? 『你這話真矛盾，你讓我睡覺，卻不讓我做夢(mèng)，睡覺時(shí)怎么可能不做夢(mèng)？你告訴我，人睡醒是為了什么，不就是為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想嗎？不然我們每天醒來的意義是什么呢？是睡是醒都沒意義，是死是活也沒意義』
當(dāng)心懷音樂夢(mèng)想的姑娘尹希婭對(duì)母親說出這番話，有光芒照進(jìn)了心里。有多少人已經(jīng)向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，恍惚游蕩在這個(gè)世界，談生存已是不易，何談夢(mèng)想。
尹希婭一直夢(mèng)想成為全世界最優(yōu)秀的歌手，卻遭到父親百般阻撓，在母親的支持下，追夢(mèng)心切的女孩穿上罩袍錄制歌曲傳到音樂網(wǎng)站，得到許多人的認(rèn)可和追隨，并得到了著名音樂人的邀請(qǐng)，開啟了她走向歌壇的道路。
故事雖然是故事，不是每一個(gè)追求夢(mèng)想的人最終都能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，但是，追求夢(mèng)想的過程本來就已經(jīng)很美了不是嗎？
尹希婭的母親Najma，在小姑娘六歲的時(shí)候送了她一把吉他，就是這把吉他帶著她走向了音樂的殿堂，打開了她的天賦，在男尊女卑的現(xiàn)實(shí)里，這位漂亮的媽媽在孩子的心里播下了夢(mèng)想的種子，這給了后來尹希婭得以向命運(yùn)說“不”的權(quán)利，Najma與孩子討論音樂，支持她唱歌，在自己有限的空間里給尹希婭盡可能的自由，推動(dòng)搖籃的手就是推動(dòng)世界的手，哪怕生活艱難，在丈夫的家暴面前戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，仍用最大的力量來保全女兒，她是最勇敢的女人，最智慧的母親。
最近開始全職做心理咨詢，接觸到一些個(gè)案，也學(xué)習(xí)了很多案例，想跟大家分享一下感受：許多人沉溺于負(fù)面情緒當(dāng)中出不來，經(jīng)過情緒疏導(dǎo)當(dāng)時(shí)感覺好一些，但很快又會(huì)重復(fù)那種不良情緒，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)整夜失眠、不停流眼淚，但卻說不出具體為哪一件事情悲傷，好像是生活方方面面的壓力，這種身心狀態(tài)當(dāng)然不是一兩天造成的，也和原生家庭脫不了關(guān)系，全面調(diào)整到良好的狀態(tài)自然也不是一兩次咨詢能解決的事情。
但把這些個(gè)案放到一起看，就可以看到一些共性，他們對(duì)未來的愿景都是不夠清晰的，或者有美好的愿望，卻并沒有達(dá)成的意愿，停留在想象的階段。夢(mèng)想的好處之一，就是你的熱愛會(huì)時(shí)時(shí)提醒你核心自我的存在，一旦核心自我清晰存在，你才會(huì)看到自己與外界的關(guān)系，向外求的一切心安和幸福感才有可能轉(zhuǎn)向自身，由自己發(fā)出。
要相信，你對(duì)了，你和自己的關(guān)系OK了，才會(huì)和這個(gè)世界友好相處，產(chǎn)生愛的聯(lián)結(jié)。
就像尹希婭，父親和姑奶奶對(duì)她一直言語刻薄，愛著她的母親生活在家暴之中，弟弟還小，無法保護(hù)她，而她才15歲就要被安排與一個(gè)陌生男人結(jié)婚，她的生活有太多理由難過，但只需要一把吉他，她就可以微笑，可以陶醉，可以與生活握手言和。影片里的她熱情，堅(jiān)強(qiáng)，執(zhí)著，勇敢，這是生命力被激活的完美呈現(xiàn)，即便有一些苦難，也不妨礙愛得自由，恨得干脆，活得灑脫。
念大學(xué)的時(shí)候，我的好朋友零基礎(chǔ)跨專業(yè)考上了中國傳媒大學(xué)研究生，夢(mèng)想做導(dǎo)演，夢(mèng)想之地東京或巴黎，我還在臨床醫(yī)學(xué)的教室里渾渾噩噩，那個(gè)時(shí)候的她在我心里自帶鎂光燈，大神級(jí)的存在。我羨慕她有夢(mèng)可追，也佩服她強(qiáng)大的行動(dòng)力。就算是現(xiàn)在想來，也是閃閃發(fā)光的。
我用了很長時(shí)間去思考自己的人生，我好像喜歡挺多事物的，但都不擅長，我不知道自己的夢(mèng)想是什么，唯一能做的就是扮演好每一個(gè)角色，當(dāng)一個(gè)好醫(yī)生，好媽媽……和別人一樣休息的時(shí)候想想有沒有兼職可做，偶爾畫個(gè)畫，偶爾游個(gè)泳，跑個(gè)步，學(xué)個(gè)舞，努力“成為更好的自己”。然并卵，我始終不覺得這是我要的生活，不覺得人生應(yīng)該這樣過下去。
2014年接觸到心理咨詢，開始了學(xué)習(xí)和兼職咨詢師的路，也打開了人生新的開關(guān)，我發(fā)現(xiàn)，原來人人生來都有夢(mèng)想，你想成為什么樣的人，想過什么樣的生活，想和誰在一起，這些東西與生俱來，是我們長大了遺忘了，是被生活裹挾著麻木了，是在周圍的“關(guān)心”下漸漸隱藏了，所以薩特說：他人即地獄。
不妨問問自己，我熱愛著什么，十年后我想成為怎樣的自己，我愿意為之做些什么……
愿每個(gè)人都保有做夢(mèng)的權(quán)利，有夢(mèng)可做，來日可期。
