天姿TED-文章056總128號

這是“TED之旅”的作業(yè)，Day 0267 of Seven Year……

本文字?jǐn)?shù)：1041，大約需要您的寶貴時間3分鐘左右完成。

摘要 ： ?講起來 + 勇氣 + 刻意訓(xùn)練

今天，是我“TED之旅”的第0267天，只要一有時間，就寫下去。對于性格開朗的人，講起來是一個簡單的事情，而絕大多數(shù)人，對于當(dāng)眾講話會有恐懼，我也不例外呀。自由的小文，我來了！

當(dāng)眾講話，對于很多人都是挑戰(zhàn)，我也不例外。

講起來，是非需要勇氣難以完成的一個特殊的“工種”。記得大學(xué)一年級，我參加演講，在下面時，非常嫻熟，然而，一到了臺上，大腦就是一片空白，最后，只能是倉促地選擇第二方案——照本宣科，效果當(dāng)然是很差了。這一恥辱，反倒是讓我愛上了當(dāng)眾講話，并且有意挑戰(zhàn)自己。

是的，自我挑戰(zhàn)是需要勇氣的，每一次的心跳，每一次的臉紅，每一次的出汗……都是不可多得的財富。因為，每經(jīng)過一次這樣的考驗，膽子就大一些，思維也更加敏捷，同時，也更加明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”。

既然如此，刻意訓(xùn)練是通向嫻熟的唯一有效路徑。我回顧了童年，那時還是單純，把讀過的書里有趣的故事，面對圍過來的小伙伴，能夠繪聲繪色地講給她們聽，也不是很為難的事情。總結(jié)一下，也是因為當(dāng)時非常專注，記憶好，同時，也沒有什么思想上的壓力，輕松自如，發(fā)揮就充分。

借鑒于此，講起來也沒有太難，不要自己嚇唬自己。膽量和勇氣因為見識會得到很大的改善；同時，找對了方法，也是完全能夠做到的。舉自己的例子，因為當(dāng)了老師，每天面對學(xué)生，天天講課，面子問題解決了，膽量問題也解決了，是的，后來考取了律師，法庭就是考場，面臨大考，對于專業(yè)天天打磨，刻意訓(xùn)練，也就成了家常便飯，收放自如也在情理之中。

總之，不要自己嚇自己，誰在開始的時候，都會有一個過程：從不熟悉到熟悉，從熟悉到自如，再到如魚得水?？傊朔约旱男睦碚系K，你就成功了一半。

講起來吧，你并不缺少勇氣；相信，刻意訓(xùn)練一定會助推你更上一層樓。

2021年05月07日 ?5:50-6:30分

附：日更下周計劃：2021年05月03日--05月09日

周一：002天--以錢、做事、為人

周二：003天--學(xué)習(xí)打卡面面觀

周三：004天--阻力變成助力

周四：005天--寫起來

周五：006天--講起來

周六：007天--做起來

周日：008天--依靠平臺

作者：高天姿 稅務(wù)律師

畢業(yè)于哈師大中文系漢語言文學(xué)專業(yè)

中國政法大學(xué)法學(xué)本科

中國稅務(wù)律師聯(lián)盟067號天使盟員

中國稅務(wù)律師聯(lián)盟講師團(tuán)講師

第八次全國律師代表大會代表

黑龍江省第十三屆人大代表

黑龍江省第七屆律師協(xié)會理事

黑龍江省人民政府法律專家

榮獲全國“三八紅旗手”的稱號

司法部優(yōu)秀“黨員律師”標(biāo)兵

黑龍江省優(yōu)秀律師

發(fā)表國家、省級論文30余篇