每臺(tái)電腦都有自我修復(fù)的功能，還有一個(gè)“恢復(fù)出廠設(shè)置”的終極方法。人的“自我修復(fù)功能”就是靜坐反思。靜坐如同電腦關(guān)機(jī)，是一種自我清除緩存的過程。緩存多是過時(shí)的、無用的信息。緩存多了，電腦就會(huì)變慢、變卡。時(shí)常清理緩存，機(jī)器才能運(yùn)行如飛。人也一樣，要時(shí)刻清除“緩存”。澄空內(nèi)心，才能容物。
人的大腦記憶比一般的電腦內(nèi)存要多得多，“緩存”自然也多。特別是從事復(fù)雜的工作，如服務(wù)行業(yè)，經(jīng)常面臨不同的環(huán)境，不同的人群，大腦里的無用信息會(huì)比較多。經(jīng)常靜坐，才能清理無用信息。
靜坐除了清除“緩存”，還要及時(shí)“殺毒”。網(wǎng)絡(luò)上的毒遠(yuǎn)不如江湖的多，電腦不常中毒，人心卻容易中“毒”。每天積聚在內(nèi)心的不滿、憤怒、無奈、憂傷、非分之想、大喜大悲……都是積毒。這些積毒如不及時(shí)清除，危害甚多。雄心壯志時(shí)，我們常常立下遠(yuǎn)大目標(biāo)，但能堅(jiān)持下去的不多。開始的時(shí)候總是很積極，每天都像打了雞血。然后慢慢頹廢，不斷給自己找借口。最后不了了之，終于無所事事，飽食終日。為何？沒有及時(shí)清除“緩存”，沒有及時(shí)殺掉“病毒”！
因此，靜坐是有必要的。常言道:靜坐常思己過。圣人尤會(huì)犯錯(cuò)，況且凡夫？如果一個(gè)人忙于工作，忙于學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間來靜坐反思，那么必定會(huì)“積重難返”。
靜坐不用獨(dú)坐竹林幽篁里，不必打坐道館佛廟里，不須在雅居精設(shè)茶具，點(diǎn)香爐，也不用刻意追求環(huán)境的“靜”。“四向不可往，靜坐唯一床?！币淮沧阋?。而身居鬧市，也可隨處可坐可臥可反思，因?yàn)槲覀冏非蟮氖莾?nèi)心的“靜”。古人提倡在睡前“反思”，我認(rèn)為很糟糕。睡前靜思，不管是“己過”，或是“他過”，都嚴(yán)重影響自己的睡眠。最好是醒來之時(shí)靜坐反思，一日之計(jì)在于晨，不但可以反思，也是有益健康。有專家說，早上起床時(shí)不宜猛踢被子，翻身起床。因?yàn)檫@時(shí)血?dú)獠煌ǎ珰馕椿?，如果急著起床，反而?huì)有損健康。
每個(gè)人都要靜坐，及時(shí)清除“緩存”。今天我想請(qǐng)?zhí)乩势找黄痨o坐，這位老兄滿嘴跑火車，處處結(jié)仇怨。我也想請(qǐng)教育部門來靜坐，別總是瞎折騰老師。那些臺(tái)獨(dú)港獨(dú)、方氏作家、許姓女子之流，已經(jīng)是病入膏肓，無藥可救了，他們不宜靜坐，應(yīng)該“恢復(fù)出廠設(shè)置”。
