? ? ? 快三十歲時，不大注意身體，后來幾次酒后，都身體不適，有點酸痛，關(guān)節(jié)也略腫脹，沒當回事兒，終于有一天歡飲達旦，大醉，晨起不良于行。醫(yī)院確診為痛風。
? ? ? 瞬間郁悶極了，想起以前看過的電視報道，七老八十的人，骨節(jié)腫大，甚而腳爪蜷曲，痛澈心扉。據(jù)聞此病嚴重之人，全身大關(guān)節(jié)都有痛風石累積，手腳變形，無力行走，就算微風掠過，也如鋼針攢刺，這也是痛風得名之由來。
? ? ? 家族中有人得過此病，病發(fā)時不能走動，關(guān)節(jié)腫脹，大老爺們兒，竟致失聲痛哭，我，雖不很痛，主要是無力行走，但也慫了。得這個病的，男子居多，得病之由，一句話，吃太好了。我素喜美食，但也不致如此之慘吧。
? ? ? 收拾行裝，即赴杏林。主治大夫檢查后，斬釘截鐵地說，主要是遺傳因素導致的，飲食因素也有。此病醫(yī)藥無法根治，你做好終生不能停藥的準備吧。推薦特效藥雷公藤系列，雖有激素，也是沒法子的事。
? ? ? 我一聽，心都涼了半截，腦海里掠過一個微笑的腫脹豬頭。我雖是須眉男兒，外貌不甚看重，但皮囊還是要維護下的。何況激素副作用甚大，可不僅僅腫脹皮囊，加之我也有點小脾氣，暗下決心，走自我調(diào)理之路。
? ? ? 兩年后，我去體檢，尿酸很正常，碰見那醫(yī)生，他還很詫異，讓我心里小爽一把?，F(xiàn)總結(jié)下，當然若胡吃海塞得此病的大哥大姐們，還得用藥，不過小弟經(jīng)驗，應(yīng)該還是有一定參考價值的。
? ? ? 就我個人經(jīng)驗和坊間傳聞，痛風患病之由來如下:除遺傳因素外，吃海鮮，吃動物內(nèi)臟，吃野生菌類，喝啤酒，喝白酒，過度勞累都是誘發(fā)因素。我主要是兩種原因，喝白酒和過度勞累，且發(fā)病前身體會有警兆，酸痛不適，此時應(yīng)多躺一下，腳部微墊個枕頭啥的，多喝水，笫二天就好了。如若不然，第二天病發(fā)，下不了床，百試百靈。
? ? 自我調(diào)理后，逐漸好轉(zhuǎn)，由一月一發(fā)到三四個月一發(fā)到一年，終至去無蹤。 現(xiàn)總結(jié)下，可煎幾副中藥，我覺得僅是輔助，但也不能少，飲食當以清淡為主，多吃水果，巨量飲水(相對過去而言)，心惰放松。最后一點很重要，一次與一同事吃大蝦，喝啤酒，趕著上晚課，才喝一瓶啤酒，也發(fā)病了。另外推薦散步或慢跑，這要視情況，靈活點。最后推薦圣女果，據(jù)說有特效，我倒沒咋吃。又有人推薦松花皮蛋，這我本就愛吃。
? ? 拜拜了您啦， 痛風君！寫至此有點餓，一會晚飯，喝點啤灑，吃炒豬肝！
