? ? ? ? ?前兩天看到了一句話，感觸很深，它說：“以為自由就是想做啥做啥。后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會自由。當一個人缺乏自律的時候，他做的事情總是在受習慣和即時誘惑的影響，要么就是被他人的思想觀念所擾，幾乎永遠不可能去做內(nèi)心真正渴望的事情。”我認為這句話說的太對了，想做啥做啥的事很有可能并不是你內(nèi)心真正想做的事情，而是即時誘惑。
? ? ? ? 我今天也是超棒的，因為今天早晨我起來跑步了，以前都是五公里起跑的我現(xiàn)在和朋友一起跑3公里。。。。。我現(xiàn)在就是沒有自己內(nèi)心的標準，受到了即時誘惑吧。不過今天我跑了4.5公里，也是棒棒的呢，還練了KEEP,買了課程，休息了半個月了，我也要開始生活規(guī)律起來了，自律才能實現(xiàn)真正的自由呀。加油吧。這個夏天我相信我可以減肥成功的，我會讀很多書，會讓自己開心起來。一定要運動，釋放多巴胺，讓自己開心，重新對生活產(chǎn)生興趣。一切都會越來越好的。
