20180722

事實(shí):在活動(dòng)中發(fā)生了本不該在顧客面前說的話,被顧客知道了

感受:平靜

想法:特別想知道是誰說的

行動(dòng):克制自己不要好奇,因?yàn)楹臀业哪繕?biāo)無關(guān)

覺察:我特別喜歡好奇,和多管閑事,但是發(fā)現(xiàn)會(huì)因?yàn)檫@樣消耗自己的能量,和偏離目標(biāo)。所以昨天發(fā)現(xiàn)就控制自己,轉(zhuǎn)換注意力。

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