今天8月19號(hào)，回家已有一個(gè)多月，離開學(xué)還有十幾天。說不緊張是假的。作為一個(gè)習(xí)慣逃避的人，在面對(duì)困難時(shí)，躲亦或者過一天算一天是我之前解決問題時(shí)所采用的絕大多數(shù)方法，可是，這次不一樣了。作為一個(gè)考研黨，這是我自己做出的決定，我不可能像游擊隊(duì)一樣打一槍換一個(gè)地方，我需要的是持之以恒的朝一個(gè)地方攻擊，不管對(duì)方是銅墻還是鐵臂。

從認(rèn)真開始準(zhǔn)備考研開始，身體開始了各種不舒服，我知道絕大部分是因?yàn)榭记敖箲]所引起的，所以，也一直在看各種心理學(xué)的視頻，嘗試各種方法來拯救自己岌岌可危的神經(jīng)。有效果，不過通常是好了傷疤忘了疼，堅(jiān)持成了很大的一個(gè)障礙。還有平時(shí)就有一些被害妄想的傾向，這段時(shí)間更嚴(yán)重了，總會(huì)感覺自己下一秒就會(huì)死掉。比如胃不好會(huì)不會(huì)得癌，有時(shí)候壓抑或者焦慮時(shí)，心跳會(huì)加快或者會(huì)胸悶，就會(huì)各種擔(dān)心害怕，怕會(huì)倒下。

可是，坦白的講，每個(gè)生命來到人世，需要10月的孕育，十幾年的成長，他才可以成為這個(gè)社會(huì)中負(fù)責(zé)任的一員。生，需要這么多的條件，死，又哪能這么簡單呢？我活了20年，胃雖然一直不太好，不過沒有糟糕到那種地步，更何況平時(shí)都是好好的。還有，年初體測800米，我跑了3分40，不錯(cuò)的成績，跑完雖然累成狗不過并沒有其他的不適，所以，我想說，姑娘，你很健康，真的！

需求不健康的痛苦感受可能也是我尋求逃避的一種方式，不過現(xiàn)在，我要放棄這一需求，我要正視我所要面對(duì)的一些，不管是好是壞，要做到問心無愧。

在此，我想寫下一些宣言：一、每周至少三次鍛煉，每次鍛煉不少于40分鐘；二、每十五天寫一封感激信，感恩這15天的種種；三、每天早晨6點(diǎn)醒，出去待30分鐘，我可以做任何自己想做的事。