那場呼吸課的最后，紹然老師建議我給我媽寫寫信。我寫下了對她的各種怨恨，掙扎，憤怒，愧疚，逃避，反復(fù)糾結(jié)。那個時候我時常情緒爆發(fā)。這是情緒清理的過程吧，呼吸課像開了一個門，打開我埋藏很久的情緒，讓神降臨，我開始了持續(xù)兩年多的能量清洗。

我呼吸課后報了一個塔羅課，結(jié)果塔羅課變成了寫作課，通過寫塔羅牌，寫自己，認識和清理自己。上曼陀羅課也是，學會了用曼陀羅和自己對話。那時候因為工作困苦的關(guān)系，做過好幾次的塔羅咨詢，最后都會變成你還需要清理自己，這都是業(yè)障浮現(xiàn)，然后我繼續(xù)按捺不動。

三月那場呼吸課，我認識了紫膺姐，約了三次療愈個案。第一次和紫膺姐的療愈，她幫我看到我一個黑暗的邪教前世，關(guān)于性能量的問題。我封鎖了自己的性輪，里面都是黑色的部分。她幫我打開這個脈輪，清掉了主要的淤堵。后面兩次又連續(xù)做了一些工作，也處理了一些和我媽的議題。她說我的脈輪基本都是通暢的。幫我看阿卡西，說我今生的功課就是要尋找自己的價值。后面我對她產(chǎn)生了投射，療愈就沒有繼續(xù)。我轉(zhuǎn)而開始找紹然做療愈咨詢。

那一年kripalu老師第一次來中國。我算是第一批找他做個案的人吧。先后找他做了兩次個案。他第一次說的我基本聽不懂，屬于懵逼狀態(tài)。他說我只有腦子，說我沒有陰性能量。太深了，我沒有任何感覺。最后還讓我去見amma，我警鈴大響，口氣太像推銷了，忽略了。后面和夢珂說起，她興奮的催我去見，我并沒有動心。第二次見他是當面見的，還請了半天假。具體說啥我忘了，我就記得被觸動了，哭的很厲害。他說你明年就會好一些，今年是需要收回能量和自己呆在一起的一年。然后非常嚴肅的跟我繼續(xù)強調(diào)我需要去見amma，說我已經(jīng)跟你說了方法了你不去我也沒辦法。我覺得有些絕望。那個時候我就埋下了要去見amma的種子?，F(xiàn)在想想那個情景突然有點眼睛朦朧，覺得受到恩寵。也因為他那么嚴厲的口氣，我自此以后有些怕他，再也沒找過他。

上過這些課后我基本上掌握了和自己對話的方式，自由寫作，曼陀羅。偶爾還會翻翻塔羅，塔羅還蠻嚴肅的，我深知自己太不行，不敢隨便亂翻。剛開始我基本以抒發(fā)情緒為主，胡亂寫胡亂畫想干啥干啥是我的基本原則。現(xiàn)在想想自己壓抑自己太久，需要這種無害的手段來幫自己發(fā)泄吧。所以前期的畫和文字都有強大的能量，各種黑色，混亂。我常畫著畫著就開始哭?？尥昀^續(xù)畫。最后還解鎖了嘔吐技，那個時候我不知道這是啥，常常懷疑自己有毛病。

那年我找紹然做過一場咨詢，同樣也是性議題。那場就像是紫膺姐咨詢的延續(xù)。一個被塵封的大門。原來人可以通過失憶來保護自己。

那一年我的工作環(huán)境也急劇惡劣，我換了小組，不能適應(yīng)新環(huán)境，任務(wù)也被換了。一個自我感覺良好的環(huán)境換成了沒那么好的，對領(lǐng)導的權(quán)威投射也很嚴重，總和人打架，總是想辭職。那個時候也有一個領(lǐng)導特別中我的共生模式，我跟他糾葛了一段時間，但中途他辭職，最后我糾結(jié)了很久終于擺脫了他。到年末的時候，情緒漸漸穩(wěn)定，漸漸和直屬領(lǐng)導相處的好些。但是腦子仍一片混沌。