可能你總是在早上對孩子發(fā)火。他心情不好，你心情也不好。
雖然你無數(shù)次下決心，無數(shù)次提醒自己，有話好好說，不要發(fā)火，但有時候還是很難做到。
仔細回憶，這種早上煩躁、情緒低落的情況甚至可以追溯到你的童年。童年里幾乎每天早晨，你都是在這樣的氣氛和情緒中度過的?？赡苣悴挥浀脼槭裁?，只記得早上起來經(jīng)常性的煩躁和哭鬧。而如今的早晨，你則是因為一些小事就莫名地怒不可遏。這明顯是有違常理的，但卻很難解釋，很難改變。
也可能你許久不見父母，期待過無數(shù)次孝順父母、母慈子孝、其樂融融的場面，但是見面沒多久，你們又回到了曾經(jīng)不和諧的相處模式中。
如今的感覺和童年的感覺是一樣的糟糕。這種感覺，這種模式，好像永遠難以擺脫。
一百多年前，一位著名的心理學家在對他的孩子的觀察中發(fā)現(xiàn)，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事件之后，會在以后不自覺地反復(fù)制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。
這位心理學家把這種現(xiàn)象稱為強迫性重復(fù)。
這一點大家可能都有體會。比如，孩子偶爾一次突然出現(xiàn)嚇到了你，他覺得很好玩，開心得不得了，接下來他就會時不時地嚇你一次，因為他要重復(fù)這種嚇到你之后的開心。
在人際關(guān)系中，強迫性重復(fù)可以理解為一個人對小時候形成的關(guān)系模式的不斷復(fù)制。
比如，小時候的關(guān)系模式是事事都聽媽媽的話，那么這個人成年后就會不斷重復(fù)這種模式。除了聽媽媽的話，很可能還會聽配偶的話，聽領(lǐng)導的話。即使遇到不愿意支配他或不愿替他決斷的人，他也會用自己的優(yōu)柔寡斷來“逼迫”對方不得不向他下指令。
相反，如果小時候的關(guān)系模式是習慣性地挑戰(zhàn)權(quán)威，對父母、老師或長輩的言行批判和叛逆性較強，那么他成年后也會不斷重復(fù)這種模式。不斷地批判權(quán)威，挑戰(zhàn)上級領(lǐng)導，會成為其重復(fù)的內(nèi)容。
我的一個女性朋友，她和她母親一樣，能說會道，獨當一面。她父親是個木訥的人，而且對家里的任何事情都不決斷，只管按母親的指揮去干活。她內(nèi)心很崇拜母親，不贊成父親。
后來，她相親無數(shù)，精挑細選，卻嫁給了一個和她父親一樣木訥、追隨型的老公。開始了和她父母一樣的相處模式。
人原有習慣性的模式悄無聲息地影響著人的潛意識，不管人的意識怎樣不認同，潛意識還是要尋找熟悉的感覺，開啟熟悉的重復(fù)模式。
可能有人會說，我的父母經(jīng)常吵架，相互攻擊，我害怕極了，我以后絕對不會像我的父親或母親那樣和配偶相處。于是你信誓旦旦，引以為戒。但事實卻讓人失望至極，你總是莫名地焦慮，對配偶發(fā)火，慢慢地，你們也開始爭吵，你終于不自覺地“教”會配偶如何與你相互爭吵、相互攻擊。那種氣氛和感覺，像極了小時候。
你極力避開的東西，卻一直追隨著你。因為你習慣了曾經(jīng)的模式，如果你的生活和感受有大的改變，你的潛意識會感到陌生、沒有安全感，所以它會努力引導你回到原來的模式。
有個例子是這樣的:在機器聲轟轟作響的車間工作的孕婦，生下孩子之后，孩子哭鬧不已。后來偶然把孩子抱到了有巨大噪音的車間，孩子居然安穩(wěn)地睡著了。
不管原有的模式多么糟糕，那卻是他熟悉的，能給他的潛意識很大的安全感。所以，不管顯意識多么排斥，潛意識還是要去重復(fù)。
無論你長多大，無論你走多遠，強迫性重復(fù)會一直跟著你，如影隨形。
你，無處可逃。
