今天看了一本書，里面詳細(xì)闡述了村落效應(yīng)，里面主要講解了一個(gè)理論：如何在虛擬的互聯(lián)網(wǎng)和現(xiàn)實(shí)面對(duì)面接觸中取得平衡？既要與家人朋友有親密的聯(lián)系，也要和同事鄰居，或者其他人分享共同興趣，因?yàn)閺?qiáng)大的交際圈在抵御疾病，促進(jìn)人類發(fā)展起著正向的影響。面對(duì)面的人際關(guān)系與接觸能讓人感受到如生活般的歸屬感，它是一個(gè)人免疫力，復(fù)原力和影響力的真正來(lái)源，按照書中的建議逐步進(jìn)行實(shí)踐，不僅可以有效改善你的個(gè)人生活質(zhì)量與情緒，還能提升生活的幸福感。
仔細(xì)想想，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，許多的朋友聚會(huì)，我們?cè)?jīng)熟悉的儀式化的晚飯已經(jīng)越來(lái)越少見。我們開始邊吃飯邊刷微博，老同學(xué)聚會(huì)也成了手機(jī)大會(huì)。親戚過年見面也是人人手機(jī)不離手，獨(dú)立的“一人食”已經(jīng)成為當(dāng)下流行的生活方式。
通過這本書，我們認(rèn)識(shí)了村落效應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代存在的必要性：強(qiáng)大的交際圈可以抵御疾病、延長(zhǎng)壽命，還可以對(duì)人產(chǎn)生正向的影響。村落效應(yīng)之所以推崇線上社交，是因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)有很多弊端，比如會(huì)阻礙青少年的發(fā)展，讓人習(xí)慣單一的信息接收模式，養(yǎng)成懶于動(dòng)腦的習(xí)慣等。當(dāng)然，構(gòu)建穩(wěn)固的社交村落也并不難，美滿的婚姻就是產(chǎn)生村落效應(yīng)最簡(jiǎn)單有效的辦法。
美滿的婚姻關(guān)系還可以促進(jìn)夫妻雙方的身體健康，大大降低患心臟病的幾率，在夜間睡覺的時(shí)候血壓會(huì)比單身人士更低，保護(hù)夫妻雙方的健康。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)被壓榨，很多人都習(xí)慣于躲在網(wǎng)絡(luò)后面，《村落效應(yīng)》這本書，就是為了讓大家重新認(rèn)識(shí)面對(duì)面社交的必要性，幫助大家在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，建立起新的深度連接。村落效應(yīng)從美滿的夫妻關(guān)系開啟，不要忘了我們初心。不管努力拼搏還是網(wǎng)上消遣，最想要的都是自己跟家人能夠生活的更開心幸福。所以放下手機(jī)，多給伴侶家人一些關(guān)心和愛護(hù)，多交一些同頻積極向上的朋友，也更能促進(jìn)自我的身體健康發(fā)展，人類對(duì)事物天生的模仿能力，也會(huì)不自覺的帶動(dòng)我們積極向上，一起發(fā)展。把拜良師交益友落實(shí)到實(shí)際生活中。
