2023-04-22

111班效率手冊陪伴營的伙伴們，大家晚上好，我是朱莉，坐標(biāo)鄭州，是兩個孩子的媽媽，線下是一名房地產(chǎn)企業(yè)的財務(wù)工作者，線上是96 師4旅文萱卓越團隊的創(chuàng)客。很開心能夠跟大家一起參加本次效率手冊陪伴營的學(xué)習(xí)和踐行，特別感謝大愛的文萱老師組織這次陪伴營，讓我有認識并向優(yōu)秀的伙伴們學(xué)習(xí)的機會。

從去年1月份加入青創(chuàng)平臺以來，經(jīng)過一年多時間的課程學(xué)習(xí)，我收獲了特別多，特別是學(xué)習(xí)萌姐的《高效能人生實戰(zhàn)訓(xùn)練營》，讓我提升了自我管理能力，包括目標(biāo)管理、時間管理、效率管理、精力管理，每天爭取去做到工作、自我提升、家庭、健康的平衡。之前的我可是腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里，現(xiàn)在呢每天使用效率手冊，每天都有目標(biāo)和方向，效率也提高了，不再是一天到晚感覺很忙，但是一天結(jié)束又不知道做了什么事?，F(xiàn)在每天過得充實，有期待的事情。

通過一年大師課的學(xué)習(xí)，提升了思維能力和情緒管理能力。親子關(guān)系和親密關(guān)系變得和諧，養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，到目前的已經(jīng)堅持早起505天，運動200多天，影響家人早起，帶領(lǐng)了將近10期早起營的伙伴們一起早起，努力踐行利他之心。我來這里學(xué)習(xí)的另一個原因也是為了影響孩子，自己養(yǎng)成好習(xí)慣的同時，陪孩子一起來養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)然這個還在持續(xù)努力中。

最后把我喜歡的一句話送給大家：想是問題，做事答案，行動才有結(jié)果。

讓我們一起互為環(huán)境，互相陪伴，每天寫效率手冊，每天比昨天的自己強一點點。