快樂是最值得的投資/每日復(fù)盤D62 -

我是李子昂,一個(gè)熱愛生活、積極向上的“人生夢(mèng)想家”。愛閱讀、記錄生活,這是我的第六十二天復(fù)盤?

1.今日重要三件事

好好休息?

妥妥的睡到了8.02,是很好的休息了??墒清e(cuò)過了早讀打卡。

閱讀并打卡輸出?

《松田普太郎的一百個(gè)基本》

爬樓分享?

爬樓學(xué)完了油蔥開放日的所有課程,受益匪淺,明天寫報(bào)告總結(jié)。

2.明日重要三件事

和敏哥就分享日交流

閱讀打卡并輸出

總結(jié)爬樓內(nèi)容和感悟

3.小確幸

感恩嘮嘮今天給我買了水杯??

感恩今天和小伙伴們?nèi)捳镒铀??

買到了熊貓帆布包很喜歡??

感恩今天和三組的家人們開語音會(huì)議??

4.今日反思

做的好的:

今天一整天心情都很棒!

做的不好的+改進(jìn):

昨天睡覺前,關(guān)掉了網(wǎng)絡(luò),我以為這么多天了,我早起應(yīng)該是沒問題的。然鵝,我睡到了八點(diǎn)。小婕說的太對(duì)了,不能太相信自己,對(duì)自己的把控一定要有!

改掉自己的盲目自信,人都有惰性,我們?cè)谧龅木褪歉脑於栊裕粩嗟娜タ朔栊?,并且一直在改造的路上,所以不要相信自己的自律能力?/p>

5.我的狀態(tài)

最近一段時(shí)間,比較忙碌。

忙啥?忙著暑假的工作,忙著歡樂,忙著讀書寫感悟、復(fù)盤。時(shí)間上經(jīng)常是入不敷出,大家每天都有24h,我卻感覺我每天比別人少了一個(gè)小時(shí)。明明晚上睡覺前,把時(shí)間都規(guī)劃的好好的,第二天卻有太多的意外,結(jié)果一天都在為被耽誤的事兒耿耿于懷。我覺得是自己把一天的時(shí)間安排的太滿了,而且方法上存在問題-給時(shí)間分配任務(wù),最大的壞處就是沒完成的任務(wù),會(huì)對(duì)我造成心理負(fù)擔(dān)。正確的處理方法,應(yīng)該是給任務(wù)分配時(shí)間。這樣就算當(dāng)前的任務(wù)沒有時(shí)間完成,接下來也可以給這個(gè)任務(wù)分配另一個(gè)時(shí)間段。

最近的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)還可以,雖然在外面不太方便,但是每天的步數(shù)也有1.5w+,也算是運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)了吧。飲食上,成都的口味好重,做飯又辣又咸,容易上火,嘴巴疼,這個(gè)得慢慢適應(yīng)了。

我是李子昂(wx:LXWW258),我想要想要開心努力每一天!希望我們一起前進(jìn),共同成長(zhǎng)。?


年華似水匆匆一瞥,多少歲月輕描淡寫。

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