? ? 我們身體多半的疾病源于情緒的累積，而情緒來(lái)臨的時(shí)候，人們往往有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的把它掩藏心底，久而久之，不單單是掩藏心底，甚至是埋到了我們的身體器官，甚至是細(xì)胞。而恰恰我們的身體不會(huì)撒謊，你哪里疼，哪里酸，他會(huì)一五一十地傳遞給你！就在這時(shí)，我們還有可能會(huì)認(rèn)為，不就是累的么，休息幾天就好了！如果你休息幾天，仍不見(jiàn)有所改善，那元式催眠特別提醒您：你的身體，你的情緒需要你的特別關(guān)注了！它們已經(jīng)通過(guò)軀體癥狀在向你傳遞信號(hào)呢！

? ? 一天晚上，我覺(jué)得頭疼不同于感冒的頭疼，總覺(jué)得像是戴了緊箍咒一般，頭昏昏沉沉！我試著給自己做催眠，將所有的注意力聚焦在自己的身體感覺(jué)，慢慢頭腦里呈現(xiàn)一副畫面，在對(duì)著這幅畫面，你又能感受到什么？（或者是看著這副畫面，你最想做的事是什么？）如果這種感覺(jué)能夠轉(zhuǎn)移的話，那就轉(zhuǎn)移到你的雙手里，那就將它捏碎，碾碎，碾成粉末流向大地去滋養(yǎng)萬(wàn)物！當(dāng)然，這一切都是在催眠狀態(tài)下進(jìn)行！最后通過(guò)陽(yáng)光賦能，讓自己的身體感覺(jué)暖暖的，熱熱的。