感恩今天瑜伽的所有人，事，物。謝謝，謝謝，謝謝！
人生就是一場修行，而生活處處是道場。獨處時多思索自身過失，不為得失找借口。交流時學(xué)會傾聽，既能修煉自己的耐心，又能清楚話題要旨，還能讓對方感受到自己對對方的尊重，這樣的交流如春風(fēng)楊柳，無比愜意。說話是我們與世界相處的一種方式。調(diào)整好心態(tài)，面對紛紜變化的外界，我們才不會那么多戾氣，不因比較而抱怨，不因浮躁而妄言。境由心生，言為心聲。心態(tài)平了，說話也就順了 感恩有著無盡強大的力量。
1.感恩昨晚看見喝酒喝醉的朋友 ，他們在酒醉的言行舉止，讓我覺得像是在看別人玩游戲，人生本來就是一場游戲，身邊又有那么多人在演繹不同的游戲，每一個游戲的背后都是禮物。背后的深層意義是讓我更愛自己，愛惜自己的肉體，用珍惜肉體來回報生命。吸煙和酗酒是特別傷害肉體的，我不會那樣做，我也會允許別人去體驗他想體驗的，等他們受夠了，身體不健康了，覺醒了有一天就不在去做傷害自己的事了。珍惜生命，感恩宇宙。你自我感覺一下，是否真的完整的、豐盛的、富足的，當(dāng)我們在講愛的時候，那不是關(guān)于你外界的事情，豐盛、富足只是你的一個組成部分，是你自己創(chuàng)造出來的，它和你是否有多少錢沒有關(guān)系，我希望你仔細看一看你的人生，真誠地面對你的人生，想一想在你人生中擁有的每一個細節(jié)，想一想你生活的國家，想一想你身邊所有的人，想一想你的身體，你不需要做任何努力就已經(jīng)擁有了這個身體，對嗎？
2.感恩老閨蜜（鳳娟）信任，今天她也開始辟谷了，我們倆身材都特別棒，哈哈，不過瘦小肚，緊張塑形還是需要滴，追求更美的自己，因為我們已經(jīng)從可愛到了迷人的年齡。更要感謝辟谷群里的300多個谷友們的信任，辟谷組的用心服務(wù)。辟谷能夠促進人的心身和諧 辟谷期間我們處于一個相對寧靜的狀態(tài)。辟谷不僅排除體內(nèi)毒素，而且可以清凈我們的心靈，有利于我們的心身健康。這是一種最健康、最時尚的生活方式。
辟谷能促進人與人的和諧 由于辟谷能夠清心怡性，可致人與人之間和諧，減少社會矛盾。對人與人之間由于攝入食量所引起的毒素導(dǎo)致自己情緒的失衡，引起的諸多人為障礙和疾病等方面，具有重大的意義。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地喚醒或激活人的本能自愈力！
3.感恩錢寶寶進賬（艷芬 華 艷麗 浩 麗 曹倩 李鑫），流出。我很喜歡錢寶寶，特別的喜歡錢寶寶，就像稀罕漂亮的衣服一樣，總是把我裝扮的特別漂亮。每天我都會夸自己，總是賞心悅目的欣賞自己，你很美，還可以更美。
4.感恩今天中陪伴我的小伙伴們（靜靜 ，高華，麗，會可），看見每個人積極樂觀，臉上的笑容真誠，燦爛，大家共同商議事情 感覺很好，就像一家人。
5.感恩移動公司工作人員熱情服務(wù)，幫我取消多開通的套餐。
6.感恩今天的學(xué)習(xí)
“要獲得終極的健康和豐盛,你必須明白你不需要基于恐懼做任何事。你必須只活在當(dāng)下,享受每一刻?！?br>
記住以下的健康特效藥：
1.歡笑是地球上最好的良藥。
2.每天笑至少ー小時。
3.經(jīng)常放聲大笑,笑到你喘不過氣來。
4.每當(dāng)你可以讓身邊的人和你一起歡笑時,就去做。
5.只保留開心的朋友。
6.拋掉不必要的數(shù)字。這些包括年齡、體重和身體各項指標(biāo)。讓醫(yī)生去擔(dān)心它們。這是你付費給他們的原因。
7.享受生活中簡單的事。
8.活到老,學(xué)到老。學(xué)習(xí)電腦、手藝、園藝或其他你感興趣的事。
9.珍惜你的健康。如果身體好,繼續(xù)保持健康;如果身體不太好,改善健康;如果健康狀況不受控,去尋求他人的幫助。
10.別在內(nèi)在做內(nèi)疚之旅,敞開心懷,出外逛街,出外旅行,不要留在內(nèi)疚所在之地。
11.讓你所愛的圍繞在你身邊,無論它是你的家人、寵物、好朋友、音樂、植物或嗜好。記住:家是你的和平中心...
12.每當(dāng)你對人有愛的感覺時,就表達你的愛。哈哈，今天好多都是關(guān)于健康的話題，每個人都是創(chuàng)造者，我們有無窮的創(chuàng)造力，只創(chuàng)造我們想要的 都要做自己健康的主人。愛你們，愛你們，愛你們！謝謝，謝謝，謝謝！
