昨天說到從八大關(guān)注過度到生命平衡輪，更能感覺到平衡的重要性。get 到這么牛轟轟的技能一定要運(yùn)用到。
一、用生命平衡輪來設(shè)定自己的年度目標(biāo)
怎么來畫自己的生命平衡輪呢？
Step 1：畫一個(gè)圓。
在一張白紙上，先畫上一個(gè)圈，然后是一個(gè)交叉的X Y軸，再加兩條斜線。將圓圈劃分成8個(gè)等分。
Step 2：搞清楚八個(gè)維度。
順時(shí)針方向填寫八個(gè)關(guān)注，你可以用文字也可以使用視覺呈現(xiàn)的方法。圖畫比文字更有驅(qū)動(dòng)力。
1、職業(yè)發(fā)展——你的職業(yè)發(fā)展方面。建立自己的專業(yè)深度，將職業(yè)發(fā)展方向發(fā)展為擅長(zhǎng)并喜歡的事情，用創(chuàng)新的四維做職業(yè)發(fā)展，并且專注于發(fā)展。
2、財(cái)務(wù)狀況——你的財(cái)務(wù)方面，可以從學(xué)會(huì)理財(cái)，增加被動(dòng)收入等方面著手。
3、個(gè)人健康——身體、心理健康方面。早睡早起，均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)發(fā)泄，樂觀進(jìn)取。
4、娛樂休閑——每個(gè)人休閑娛樂的方式不一樣。按照自己喜歡的來即可。
5、家庭——讓家人成為有血緣關(guān)系的朋友。多點(diǎn)陪伴，多點(diǎn)關(guān)心。
6、朋友和重要他人——讓朋友成為沒有血緣關(guān)系的家人。有效社交。任何關(guān)系都需要維護(hù)。
7、個(gè)人成長(zhǎng)/自我提升——知識(shí)、能力、眼界、心靈的成長(zhǎng)，都是個(gè)人成長(zhǎng)。系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)形成自己的知識(shí)體系。
8、自我實(shí)現(xiàn)/實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想——也許與工作無關(guān)，實(shí)現(xiàn)你價(jià)值的事！比如對(duì)我來說主要是彩虹結(jié)兒童友好社區(qū)的公益事業(yè)。
Step 3：開始填寫目標(biāo)
8個(gè)維度設(shè)定好之后，我們就可以開始填寫了。
每個(gè)維度的填寫，一開始不要多，寫三件最重要的、最怦然心動(dòng)的、最想要的。我認(rèn)為不要為自己一次性設(shè)定太多的目標(biāo)，專注去實(shí)現(xiàn)才是最重要的。古典老師建議等到一兩次熟練練了這種方法，可以嘗試填寫更多，但是永遠(yuǎn)不要超過5項(xiàng)！覺得特別特別重要的，可以顏色標(biāo)注提醒自己。不一定一開始就要全部寫上去，保證寫上去的是自己非常想要達(dá)到的。寫上去是不可以輕易改變的，所以沒想清楚不要?jiǎng)庸P。
正所謂目標(biāo)寫在墻壁上。為什么要比喻目標(biāo)寫在墻壁上呢？
1、時(shí)刻提醒自己目標(biāo)是什么？
2、寫上去就不能隨意更改了。要千方百計(jì)，全力以赴，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)找方法。
Step 4：制定計(jì)劃
定好目標(biāo)就萬事大吉了嗎？
錯(cuò)！關(guān)鍵是為目標(biāo)找方法，執(zhí)行下去，收到效果。計(jì)劃就是從目標(biāo)到方法的橋梁。
擬定行動(dòng)計(jì)劃方案：
1、判別影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的主要問題（可以用魚骨圖分析法）；
2、制定優(yōu)先順序；
3、擬定行動(dòng)方案。
（具體我的行動(dòng)方案，明天再寫吧。）
